Четверг, 5 января 2017

Курица в соусе терияки

Курица в соусе терияки
Ккал: 90; Белки: 15; Жиры: 2; Углеводы: 2;
Пятница, 6 января 2017

Куриная пицца без грамма теста!

Куриная пицца без грамма теста!
Великолепный рецепт, кто следит за фигурой! Ккал: 130; Белки: 17; Жиры: 6; Углеводы: 5;
Воскресенье, 19 февраля 2017

Низкокалорийные котлетки для здорового ужина!

Низкокалорийные котлетки для здорового ужина!
Мягкие, нежные и невероятно вкусные котлетки, которые можно даже на ночь!) Ккал: 52; Белки: 7; Жиры: 1; Углеводы: 5
Воскресенье, 19 февраля 2017

Нежнейший морковный рулет

Нежнейший морковный рулет
Превосходный вариант на все случаи жизни! Морковь просто тает во рту, а вкус сыра делает рулет ещё более особенным! Ккал: 71; Белки: 7; Жиры: 2; Углеводы: 5
Вторник, 21 февраля 2017

Рыбная запеканка

Рыбная запеканка
Очень простой и вкусный рецепт! Фигура скажет СПАСИБО) Ккал: 120; Белки: 15; Жиры: 6; Углеводы: 10;
Среда, 22 февраля 2017

Филе, запечённое в молоке, на ужин😋

Филе, запечённое в молоке, на ужин😋
Сочная и нежная курочка-все дело в соусе! Ккал: 98; Белки: 16; Жиры: 2; Углеводы: 2;
Четверг, 23 февраля 2017

Десерт с апельсином

Десерт с апельсином
Воздушный и нереально вкусный десерт для каждого! Ккал: 90; Белки: 11; Жиры: 2; Углеводы: 6;
Четверг, 23 февраля 2017

Шоколадное "Птичье молоко" для худеющих

Шоколадное "Птичье молоко" для худеющих
Невероятно нежный и вкусный рецепт для самых стройных любителей шоколада!🍫🍫Ккал: 99; Белки: 16; Жиры: 1; Углеводы: 7;
Пятница, 24 февраля 2017

Сырная лазанья

Сырная лазанья
Превосходное сочетание сыра и лаваша! Идеальный обед стройных) Ккал: 150; Белки: 17; Жиры: 7; Углеводы: 2
Пятница, 24 февраля 2017

Пирог из лаваша с творогом и сыром

Пирог из лаваша с творогом и сыром
Отличная замена высококалорийным пирогам! Ккал: 130; Белки: 11; Жиры: 4; Углеводы: 13