Подписаться

Паста с овощным миксом

Паста с овощным миксом
Нравится
40
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
5 порций
Просмотров: 3842
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Морковь
1 шт.
Брокколи
0,2 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Оливковое масло
50 мл
Кукуруза консервированная
1 ст.
Соль
0,3 ч. л.
Паприка молотая
0,5 ч. л.
Перец черный молотый
1 щеп.
Чеснок
1 зуб.
Спагетти
300 г
Сливочное масло
50 г  

Описание рецепта — Паста с овощным миксом:

Паста в виде ракушек с овощами- отличное блюдо домашней кухни! Благодаря гармоничному сочетанию овощей, паста получается аппетитной на вид и очень вкусной! Перед подачей посыпьте каждую порцию натёртым пармезаном!

Паста с овощным миксом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,91 г
Жиры 11,55 г
Углеводы 35,78 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
267
килокалорий
Шаг 1:
Паста с овощным миксом - Шаг 1
Морковь
1 шт.

Морковь очищаем и нарезаем мелкими аккуратными кубиками.

Шаг 2:
Паста с овощным миксом - Шаг 2
Брокколи
0,2 шт.

Брокколи отвариваем несколько минут, опускаем сразу в ледяную воду на несколько секунд, вынимаем и мелко нарезаем.

Шаг 3:
Паста с овощным миксом - Шаг 3
Лук репчатый
1 шт.

Репчатый лук чистим и измельчаем.

Шаг 4:
Паста с овощным миксом - Шаг 4
Оливковое масло
50 мл

Обжариваем лук в небольшом количестве оливкового масла.

Шаг 5:
Паста с овощным миксом - Шаг 5

Добавляем к луку кубики моркови.

Шаг 6:
Паста с овощным миксом - Шаг 6

Перемешиваем и обжариваем на медленном огне до мягкости моркови.

Шаг 7:
Паста с овощным миксом - Шаг 7

Добавляем к обжаренным овощам брокколи.

Шаг 8:
Паста с овощным миксом - Шаг 8
Кукуруза консервированная
1 ст.

Сразу же добавляем консервированную кукурузу (без жидкости).

Шаг 9:
Паста с овощным миксом - Шаг 9
Соль
0,3 ч. л.
Паприка молотая
0,5 ч. л.
Перец черный молотый
1 щеп.

Добавляем специи: соль, молотую паприку, чёрный молотый перец.

Шаг 10:
Паста с овощным миксом - Шаг 10

Перемешиваем и обжариваем на медленном огне 5 минут.

Шаг 11:
Паста с овощным миксом - Шаг 11
Чеснок
1 зуб.

Этим временем чистим и измельчаем зубчик чеснока.

Шаг 12:
Паста с овощным миксом - Шаг 12

Добавляем измельчённый чеснок к овощам. Перемешиваем, минуту обжариваем и снимаем сковороду с плиты.

Шаг 13:
Паста с овощным миксом - Шаг 13
Спагетти
300 г

Отвариваем до готовности в подсоленной воде пасту в виде больших ракушек. Воду сливаем.

Шаг 14:
Паста с овощным миксом - Шаг 14
Сливочное масло
50 г

Добавляем в пасту сливочное масло.

Шаг 15:
Паста с овощным миксом - Шаг 15

Сразу же пересыпаем содержимое сковороды (овощи и масло, в котором они обжаривались) в кастрюлю с пастой.

Шаг 16:
Паста с овощным миксом - Шаг 16

Перемешиваем.

Шаг 17:
Паста с овощным миксом - Шаг 17

Подаём пасту с овощами в горячем виде. По желанию каждую порцию посыпаем натёртым пармезаном.

Шаг 18:
Паста с овощным миксом - Шаг 18

Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Сливочная фигурная паста с лимонным перцем Сливочная фигурная паста с лимонным перцем Паста с говяжьим фаршем и сыром Паста с говяжьим фаршем и сыром Паста с мясной подливкой Паста с мясной подливкой Паста с морепродуктами Паста с морепродуктами
Паста с индейкой и грибами Паста с индейкой и грибами Паста с семгой и креветками Паста с семгой и креветками Паста с моцареллой Паста с моцареллой Паста с шампиньонами Паста с шампиньонами
Взяли рецепт на заметку (360)
Дарья ГущинаАнна КлименкоВадим ИщериковНадежда КузнецоваОльга ОсиповичОльга БолтенковаНина КирееваЮля РатниковаAlina AliyevaДиана ПсауноваИрина ЛедовскаяГалина СергееваАнастасия КазаковаТатьяна ПрокохинаАня ВоронинаНаталія ПухальскаяИрина СтоляроваНаталья ИвкинаDana KuttymuratovaНина Сохина (Шашукова)Елена КачелюкЛюда ПолозюковаАлина ГубскаяМарина ТитоваМария ЖуковаАнна Рыжкова
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
24.09.2018 19:29:24
взяла на заметку рецепт Котлеты с морковью и рисом
24.09.2018 19:25:22
взяла на заметку рецепт Кабачковые оладьи
24.09.2018 19:25:05
взял на заметку рецепт Лагман в мультиварке
24.09.2018 19:22:19
взяла на заметку рецепт Крем-суп из цветной капусты
24.09.2018 19:22:18
оценила рецепт Крем-суп из цветной капусты