Подписаться

Куриная пицца без грамма теста!

Куриная пицца без грамма теста!
Нравится
6
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
6 порций
Просмотров: 931
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриное филе
250 г
Яйцо куриное
1 шт.
Мука цельнозерновая
2 ст. л.
Соль
по вкусу
Помидоры (томат)
1 шт.
Сыр твердый
50 г
Петрушка
по вкусу
Укроп
по вкусу

Описание рецепта — Куриная пицца без грамма теста!:

Великолепный рецепт, кто следит за фигурой! Ккал: 130; Белки: 17; Жиры: 6; Углеводы: 5;

Куриная пицца без грамма теста!: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 14,02 г
Жиры 4,85 г
Углеводы 3,58 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
115
килокалорий
Шаг 1:
Куриное филе
250 г
Яйцо куриное
1 шт.
Мука цельнозерновая
2 ст. л.
Соль
по вкусу
Из филе сделать фарш, добавить муку, соль и яйцо. Сформировать лепешку.
Шаг 2:
Помидоры (томат)
1 шт.
На лепешку уложить дольки помидора.
Шаг 3:
Сыр твердый
50 г
Посыпьте нежирным тертым сыром. Запекайте в духовке при 200 С 20 минут.
Шаг 4:
Петрушка
по вкусу
Укроп
по вкусу
Готовую пиццу посыпьте зеленью.
Это стоит попробовать
Пицца с копчёной курицей, помидорами и маслинами Пицца с копчёной курицей, помидорами и маслинами Пицца с курицей, инжиром и кедровыми орешками Пицца с курицей, инжиром и кедровыми орешками Пицца Тыква на Хэллоуин Пицца Тыква на Хэллоуин ПП-пицца без теста. ПП-пицца без теста.
Пицца с курицей и ананасами Пицца с курицей и ананасами Пицца с сардельками Пицца с сардельками Пицца с брокколи и креветками Пицца с брокколи и креветками Пицца с копчёной курицей и болгарским перцем Пицца с копчёной курицей и болгарским перцем
Взяли рецепт на заметку (65)
Елена ВоронковаAлиса АлисаЕкатерина БелоусоваСаша ЕвтушенкоНата ДаниловаВасилиса Уточкинаелена михайловаАбросимова ИринаАнна МаксимкинаЛеська ГулюкTetiana TetianaBlah BlahDiana AhmedovaGALINA GagiyaNasi ChorievaMariia RukhlovaВасилиса ЛесковаЮлия ГавриловаSabina ГасановаТатьяна НиколинаТатьяна ЗайцеваИрина ГоловкоАнна БендерскаяAnna ZzzНаталья МуратоваМарина Краснянская
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
21.05.2018 15:11:59
взяла на заметку рецепт Камбала с апельсиновым соусом
21.05.2018 15:08:58
взял на заметку рецепт Котлеты по-киевски
21.05.2018 15:08:34
взяла на заметку рецепт Финский рыбный суп
21.05.2018 15:08:13
взял на заметку рецепт Малиновое варенье