Шоколадное "Птичье молоко" для худеющих
| Категория | Торты | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 3 часа | Способ | Классический |
| Порций | 5 | ||
 Четверг, 23 февраля 2017
| Подписаться |
Описание рецепта
Невероятно нежный и вкусный рецепт для самых стройных любителей шоколада!🍫🍫Ккал: 99; Белки: 16; Жиры: 1; Углеводы: 7;
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 10,05 г Жиры 7,02 г Углеводы 15,56 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 8 нравится129 добавили себе
141
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 400 г |
| 100 г | ||||
| 30 г |
| 15 г | ||||
| 50 г |
Шаг 1:
| 400 г | ||
| 100 г | ||
| 30 г | ||
| 15 г | ||
| 50 г |
Желатин замочить стаканом воды на 30 минут. Затем слить воду с набухшего желатина. Поставить на медленный огонь, добавить пол стакана молока, творог, какао, мёд. Все перемешать блендером в однородную массу. Залить в форму и убрать в холод, пока не застынет( примерно 2,5 часа ).
Шаг 2:
Также можно вместо мёда использовать стевию или другой низкоуглеводный подсластитель. Готовый десерт можно подавать с цукатами или со свежими ягодами.
