Хрустящие фри из спелых плодов авокадо в панировке из сухарей, жаренные на растительном масле.

Вкусный, полезный и питательный суп из чечевицы с морковью, помидором, сладким перцем и чесноком.

Рисовый плов с шалотом и пармезаном, приготовленный ма курином бульоне с белым вином.

Паста с сыром, творогом, сметаной и специями, посыпанная тертым пармезаном, украшенная перцем халапеньо и запеченная в духовке в форме для маффинов.

Рисовый плов в четырьмя сортами сыра, жареным беконом и карамелизованным луком.

Попробуйте испечь крекеры самостоятельно - с пармезаном, базиликом и специями, и больше не станете покупать готовые в магазине.

Простая заправка для овощных салатов из лимонного сока с оливковым маслом, чесноком и специями.

Куриные ножки или окорочка, приготовленные в соевом соусе с имбирем, чесноком, ананасовым соком, кунжутным маслом и специями.

Пицца на пшеничных лепешках со шпинатом, помидорами, сыром, оливками и луком.

Поле для вариаций при приготовлении рагу огромное. А главное — это очень-очень вкусно и полезно!