Оригинальные куриные тефтели с молодой капустой

Оригинальные куриные тефтели с молодой капустой
КатегорияПтица КухняДомашние рецепты
Время30 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Предлагаю вашему вниманию очень необычные, оригинальные куриные тефтели. Приготовленные в микроволновой печи по этому рецепту они получаются сочными и нежными. Особую пикантность и эффектный вид придает блюду молодая белокочанная капуста. К тому же оно диетическое и подойдет всем, кто придерживается здорового образа жизни.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 12,3 г
Жиры 1,11 г
Углеводы 9,5 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
99
килокалорий
и 24 нравится
87 добавили себе
115
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Куриное филе
300 г
Лук репчатый
40 г
Батон
50 г
Соль
по вкусу
Капуста белокочанная
200 г
Крахмал картофельный
20 г
Шаг 1:
Оригинальные куриные тефтели с молодой капустой - Шаг 1

Для приготовления оригинальных куриных тефтелей с капустой возьмите такие ингредиенты:куриное филе, молодую белокочанную капусту, лук репчатый, белый батон, соль и крахмал.

Шаг 2:
Оригинальные куриные тефтели с молодой капустой - Шаг 2
Куриное филе
300 г

Куриное филе помойте и пропустите через мясорубку.

Шаг 3:
Оригинальные куриные тефтели с молодой капустой - Шаг 3
Лук репчатый
40 г

Одну небольшую луковицу очистите, помойте и также пропустите через мясорубку.

87 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Наталия АршанскаяАлександр КиреевАнна ВидинееваЛюба КлимоваМарина ШуликаНина КирееваVioletta AlexeevaОльга АкимоваНина МихайличенкоHelen AverkinUmanya UmanyaMarina BarkovaТамара КрючковаLeo PilВасилиса УточкинаArina ShLelka ShuКсения АкулининаOlga SpectorМарина БойкоОльга ВелитченкоNatasha SЕвгения ОкутинаАнна БендерскаяАнна КокоTatyana Kudryashova
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Оформите премиум-подписку и получите неограниченный доступ ко всем рецептам и сервисам c любого вашего устройства iPhone, iPad, Android, Mac и PC.
Сейчас происходит:
19.03.2024 03:23:07
взяла на заметку рецепт Пирог со шпинатом и творогом
19.03.2024 03:19:56
взяла на заметку рецепт Воздушные пирожки с замороженной вишней
19.03.2024 03:16:40
взяла на заметку рецепт Бисквит в мультиварке