Рыбка сибас очень полезна и отлично подходит для тех, кто питается по системе Дюкана, потому что является прекрасным источником белка, а вот жиров в ней сравнительно мало (в 100 г. содержится около 1 г. жирных кислот). Кроме того, сибас вкусен в любом виде. Учитывая то, что эта рыбка практически не содержит костей, блюда из сибаса пользуются большой популярностью в нашей семье :) На этот раз будем готовить запеченного сибаса с травами и лимоном.

Стейк голубой акулы был обнаружен в магазине "Манит" от "Ленморепродукта" по весьма демократичной цене. Готовый стейк акулы многие сравнивают с мясом курицы на вкус. Решили попробовать)

Нежная и сочная запеченная форель

Очень вкусный маринад придает рыбе особый свежий вкус.

Вкусно и диетично,

Очень сочная скумбрия в духовке

Скумбрия очень полезная рыбка, из нее можно приготовить множество полезных вкусняшек.

Вы можете приготовить любую рыбу по этому рецепту.Приятного аппетита!

Семга с овощами приготовленная в духовке💥

Предлагаю Вам потушить рыбу в томатном соусе. Блюдо получается очень сочное и вкусное, а за счет розмарина и чернослива еще и довольно необычное.