Сочная скумбрия с помидорами

Сочная скумбрия с помидорами
КатегорияРыба и морепродукты КухняРусская кухня
Время40 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Очень сочная скумбрия в духовке

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,69 г
Жиры 7,01 г
Углеводы 1,96 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
111
килокалорий
и 1 нравится
61 добавил себе
64
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Скумбрия
1 шт.
Помидоры (томат)
1 шт.
Лимонный сок
по вкусу
Соль
по вкусу
Шаг 1:
Скумбрия
1 шт.
Помидоры (томат)
1 шт.
Лимонный сок
по вкусу
Соль
по вкусу
Помыть скумбрию (чистить ее не надо) , вскрыть брюшко, почисть внутренности. Желательно удалить хребет аккуратно.
Выложить ее на фольгу чешуей вниз.
Шаг 2:
Посыпать рыбу специями, солью, полить лимонным соком.
Шаг 3:
Положить на половинку рыбы порезанные колосками или их половинками помидоры.
Накрыть второй половиной рыбы.
Шаг 4:
Края фольги обернуть вокруг тушки рыбы (сильно не заворачивать, слегка прикрыть)
Шаг 5:
Запекать в духовке 30 минут. В последние 10 минут можно открыть фольгу.
Шаг 6:
Получается очень сочная рыбка.
Шаг 7:
Приятного аппетита!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Скумбрия, запечённая в фольге с помидором и чесноком Скумбрия, запечённая в фольге с помидором и чесноком Скумбрия в томатном соусе Скумбрия в томатном соусе Скумбрия, запечённая с помидорами Скумбрия, запечённая с помидорами Рулетики из минтая с помидорами Рулетики из минтая с помидорами
Скумбрия с картофелем и помидорами Скумбрия с картофелем и помидорами Креветки с помидорами и сыром фета Креветки с помидорами и сыром фета Треска с помидорами Треска с помидорами Скумбрия запеченная с помидорами и чесноком Скумбрия запеченная с помидорами и чесноком
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
23.06.2024 21:08:58
взял на заметку рецепт Салат Цезарь. Ресторанный рецепт .
23.06.2024 21:04:54
взял на заметку рецепт Салат «Цезарь» от Цезаря Кардини
оценил рецепт Пицца с сыром