Мексиканское блюдо из сладких мини-перчиков с разделенным на волокла куриным филе, фасолью, сальсой и тертым сыром, запеченное в духовке.

Филе лосося, политое кунжутным маслом и запеченное в духовке, и морковь с китайской капустой и соевыми бобами эдамаме, приготовленные на кунжутном масле. Полейте рыбу и овощи соевым соусом с рисовым уксусом, имбирем и чесноком и подавайте.

Легкий и удивительно вкусный торт со взбитыми кокосовыми сливками и свежей клубникой.

Бутерброды с филе тилапии, покрытым мукой, взбитым яйцом и сухарями с сыром и специями и запеченным в духовке, и чесночным майонезом. Можно добавить в сэндвичи салатную зелень, лук, помидоры и т.п., по вкусу.

Очень простой способ приготовить китайскую лапшу в соевом соусе с кунжутным маслом.

Пряный сливочный спред из острого чеддера с печеным красным перцем, майонезом, горчицей и зеленым луком.

Паста кампанелли с жареными грибами, карамелизованным луком и тимьяном в соевом соусе.

Итальянский омлет с жареным картофелем, шпинатом, помидорами, сливками и копченой моцареллой.

Простое и вкусное блюдо - паста с грибами, чесноком, пармезаном и специями.

Вкуснейшая закуска к завтраку или ланчу - маффины с ветчиной, чеддером и зеленым луком.