Прекрасный углеводный завтрак!

Очень просто и быстро. Для тех кто любит этот овощ- это целая находка, ещё как вариант приготовить по-новому кабачки.

Для людей , придерживающихся правильного питания - самое то 😉

Для приготовления этого блюда можно использовать как молоко, так и кефир( или/или); разрыхлитель или сода; мука овсяная/кукурузная/пшеничная. На ваш вкус.

Долго думала из чего же сделать коржи, чтоб не из слоенного теста с маслом. С кремом было проще, заварной крем без масла, муки и сахара можно приготовить. И вот спонтанно пришла идея в голову. Из тонких лавашных листов, из которых делают плацинды, вертуты и пироги.

Реально райское наслаждение!!! Для тех кто любит кокос.

Очень быстро готовится, а вкус ммм, космический :)))

Потрясающая, легкая и очень вкусная запеканка для завтрака или перекуса. Побалуйте свой организм с пользой для него!

Вкусное и очень полезное блюдо. Им можно заменить завтрак или перекус.

Без яиц