Диетический салат с курицей и капустой

Диетический салат с курицей и капустой
КатегорияСалаты КухняДомашние рецепты
Время45 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Диетический салат с курицей и капустой - отличный салат для следящих за фигурой. Он достаточно сытный и в то же время низкокалорийный. В салате с курицей и капустой диетическом конечно же, огромное количество витаминов, и минералов которые так нам нужны для здорового образа жизни и сохранения стройной фигуры.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,12 г
Жиры 0,39 г
Углеводы 1,64 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
26
килокалорий
и 30 нравится
363 добавили себе
397
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Куриное филе
300 г
Вода
1 л
Гвоздика
4 шт.
Кардамон
3 шт.
Соль
по вкусу
Капуста белокочанная
400 г
Петрушка
4 стеб.
Лимон
0,5 шт.
Йогурт
50 мл  
Шаг 1:
Диетический салат с курицей и капустой - Шаг 1

Для приготовления диетического салата с курицей и капустой нам понадобятся куриное филе, молодая капуста, йогурт нежирный, корень сельдерея, лимон, петрушка, соль, гвоздика, кардамон, вода.

Шаг 2:
Диетический салат с курицей и капустой - Шаг 2
Куриное филе
300 г
Вода
1 л

Для начала, приготовим куриное филе. Для этого выкладываем филе в кастрюлю и заливаем водой.

Шаг 3:
Диетический салат с курицей и капустой - Шаг 3
Гвоздика
4 шт.
Кардамон
3 шт.
Соль
по вкусу

Доводим до кипения, снимаем пену и добавляем пряности.

363 пользователя уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Мадина МагомедоваКсения АкулининаВладислав СолдатовЛюба ПорохнячВиктория Царенко2NiManyu -Даня ДзюбаNatali KuskaМаргарита ЭренбургИрина БОРЦОВААня ЧервоненькаОксана СмагаАлександр ДзюбаЮлия ПоляковаВикузя Минаева Елена ГораликІриночка ПриймаАнна ВидинееваАнна КозыреваГалина ЛютинаNatalya IlkivНастенька ЛапиковаNasten'ka KartashovaДиана КопанскаяМария ИващенкоAnastasia Babushkina
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Оформите премиум-подписку и получите неограниченный доступ ко всем рецептам и сервисам c любого вашего устройства iPhone, iPad, Android, Mac и PC.
Сейчас происходит:
18.04.2024 17:29:42
взял на заметку рецепт Борщ с квашеной капустой
18.04.2024 17:29:09
взял на заметку рецепт Клюквенный джем-желе за 20 минут
18.04.2024 17:27:38
взяла на заметку рецепт Шоколадные эклеры с кремом Шарлотт
18.04.2024 17:27:17
взяла на заметку рецепт Фрикасе из курицы с грибами
18.04.2024 17:27:06
взял на заметку рецепт Суп с овсянкой и грибами