Количество продуктов произвольное... 👌🏻

Быстрая, но ОЧЕНЬ вкусная закуска и в горячем, и в холодном виде!!! Думаю, что многие со мной согласятся. Попробуйте!!!!

Друзья! Готова поделиться с вами мировой закуской во все времена - салат, завёрнутый в лаваше. У этого абсолютно постного блюда есть три правила, благодаря которым оно становится незабываемым: во-первых, все овощи, зелень, используемые в салате должны быть хрустящими и свежими, во-вторых, заправка должна быть сочной, и в-третьих, лаваш должен быть свежайшим , тонким и эластичным. И тогда, когда вы его отведаете, то поймёте, что ничего вкуснее и полезнее "Мечты вегана" вы ещё не ели...

Вкусные, сочные корзинки из помидор с сырной начинкой станут незаменимым украшением любого праздничного стола.
Начинка может быть любой.

Легкая и диетическая закуска из свежих огурцов с творогом и чесноком. Закуска подается в виде рулетов и лодочек из огурца, наполненных творогом. В творожной начинке используется свежая зелень, что делает творог еще более легкоусвояемым. Ну, а за остроту и пикантность закуски отвечает небольшая порция чеснока.

Тарталетки с сырной начинкой в форме свинок - оригинальная, вкусная и простая в исполнении холодная закуска на Новый год Свиньи 2019 года.

Помидорис с начинкой)

Вот и пришло время, моей любимой закуски. Прекрасная замена попкорна, во время просмотра любимых фильмов и сериалов, а так же отличная закуска к пиву.

Честно говоря, это такая элементарщинаа. Но худеющим и фитоняшам на обед самое то)чтобы вы не думали ,что какая то левая, непонятная девка пишет вам как питаться для того, чтобы поддержать форму, хочу рассказать не много про себя. За год я похудела с 52 до 44, часами торчу в зале и сейчас тело в соревновательный форме. И заслуга этого не только зал , но и питание. Здесь я хочу с вами делиться маленькими хитростями. Я например вообще не могу без сладкого. Мне тяжеловато. Но всему есть замена)к которой быстро привыкаешь. Кидайте в комменты мне свои профили если схожие интересы, будет интересно почитать. Но я тут не только пошу пп еду) для мужа обычная еда. Выпечка, сладости, жаренное, соленое итд. И она здесь доступно отражаться будет. Ну передем к этой яйке))))

Постное блюдо