Подписаться

Паста с тунцом

Паста с тунцом
Нравится
19
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
35 минут
4 порции
Просмотров: 9330
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Спагетти
400 г
Имбирь свежий (корень)
1 шт.
Подсолнечное масло
2 ст. л.
Помидоры (томат)
1 шт.
Тунец, консерва в масле
1 шт.
Перец красный острый
0,5 шт.
Соль
по вкусу
Сок лайма
1 ч. л.
Петрушка
50 г
Сыр тертый
100 г
Базилик
10 шт.  

Описание рецепта — Паста с тунцом:

Паста, хоть и итальянское блюдо, но оно широко распространено по всему миру. Восточные страны не являются исключением. И я предлагаю вам приготовить пасту с тунцом так, как готовят ее хозяйки в Судане. Блюдо получается очень насыщенным, пряным и ароматным. Нам непривычно использование консервированного тунца в таком виде, но я готовлю его так не первый раз и всегда получается очень вкусно. Экспериментируйте и у вас все получится!

Паста с тунцом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,97 г
Жиры 4,84 г
Углеводы 44,13 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
253
килокалории
Шаг 1:
Паста с тунцом - Шаг 1

Для приготовления пасты с тунцом нам понадобятся масло подсолнечное, имбирь, помидор, тунец консервированный, вода, острый перец, лайм, спагетти, твердый сыр, базилик, петрушка, соль.

Шаг 2:
Паста с тунцом - Шаг 2
Спагетти
400 г

Спагетти отвариваем в подсоленной воде до полной готовности.

Шаг 3:
Паста с тунцом - Шаг 3

Лишнюю жидкость сливаем и спагетти отставляем в сторону на время.

Шаг 4:
Паста с тунцом - Шаг 4
Имбирь свежий (корень)
1 шт.

Тем временем готовим тунец. Для этого на мелкой терке натираем имбирь размером 2-3 см.

Шаг 5:
Паста с тунцом - Шаг 5
Подсолнечное масло
2 ст. л.

Обжариваем его в небольшом количестве масла на слабом огне.

Шаг 6:
Паста с тунцом - Шаг 6
Помидоры (томат)
1 шт.

Помидор нарезаем кубиками.

Шаг 7:
Паста с тунцом - Шаг 7

Высыпаем к имбирю.

Шаг 8:
Паста с тунцом - Шаг 8

И тушим на слабом огне до мягкости.

Шаг 9:
Паста с тунцом - Шаг 9
Тунец, консерва в масле
1 шт.

С консервированного тунца сливаем всю жидкость и слегка разминаем его вилкой.

Шаг 10:
Паста с тунцом - Шаг 10

И добавляем к помидорам.

Шаг 11:
Паста с тунцом - Шаг 11
Перец красный острый
0,5 шт.

Измельчаем половинку острого перца.

Шаг 12:
Паста с тунцом - Шаг 12

Так же добавляем его к помидорам и тунцу.

Шаг 13:
Паста с тунцом - Шаг 13
Соль
по вкусу
Сок лайма
1 ч. л.

Все перемешиваем до однородности, солим по вкусу и добавляем сок лайма.

Шаг 14:
Паста с тунцом - Шаг 14

Далее высыпаем спагетти.

Шаг 15:
Паста с тунцом - Шаг 15

Аккуратно перемешиваем.

Шаг 16:
Паста с тунцом - Шаг 16
Петрушка
50 г

Посыпаем измельченной зеленью.

Шаг 17:
Паста с тунцом - Шаг 17

Еще раз перемешиваем.

Шаг 18:
Паста с тунцом - Шаг 18

И раскладываем по тарелкам для подачи.

Шаг 19:
Паста с тунцом - Шаг 19
Сыр тертый
100 г
Базилик
10 шт.

Каждую порцию посыпаем тертым сыром и листиками базилика.

Шаг 20:
Паста с тунцом - Шаг 20

Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Паста с тунцом Паста с тунцом Паста с тунцом и зеленью Паста с тунцом и зеленью Паста з тунцем у вершковому соусі Паста з тунцем у вершковому соусі Паста с тунцом и помидорами Паста с тунцом и помидорами
Спагетти с тунцом Спагетти с тунцом Макароны с тунцом Макароны с тунцом Спагетти с тунцом и маслинами Спагетти с тунцом и маслинами Спагетти с тунцом и маслинами Спагетти с тунцом и маслинами
и 15 нравится
96 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
30.09.2020 05:08:17
оценила рецепт Баклажаны с сыром
30.09.2020 05:05:44
взял на заметку рецепт Овощная лазанья
30.09.2020 04:59:40
взял на заметку рецепт Панкейки - американские блинчики
30.09.2020 04:53:15
взял на заметку рецепт Котлеты Баварские