Четверг, 25 сентября 2014

Простая запеканка из баклажанов.

Простая запеканка из баклажанов.

Эту запеканку можно подавать как закуску и как основное блюдо. Очень вкусная и легкая=)

Четверг, 13 ноября 2014

Простая запеканка из цветной капусты.

Простая запеканка из цветной капусты.

Легкая и вкусная запеканка=)

Суббота, 21 февраля 2015

Греческий рулет с курицей

Греческий рулет с курицей
Получается очень вкусно, сытно и полезно. Ничего сложного=)
Среда, 23 сентября 2015

Грибная глазунья с болгарским перцем

Грибная глазунья с болгарским перцем

На завтрак для разнообразия. Все что нашла в холодильнике, вот и сварганила=)

Воскресенье, 30 сентября 2018

Омлет с черри и сыром

Омлет с черри и сыром

Отличный завтрак для выходного дня. Полезный как для следящих за фигурой ,так и для всех остальных ных. Сытость на долго. Если готовите на двоих можно дополнить белковыми бутербродами, 2 кусочка бородинского хлеба намазать каждый творожным сыром каймак (или любой другой), и сверху положить ломтик сыра тысяча озёр легкий15% (итого на два бутерброда 250 калорий). Получается сытный завтрак из двух позиций, омлет и бутер. Пробуйте, приятного аппетита.

Пятница, 31 июля 2015

Запеченный картофель с сыром

Запеченный картофель с сыром
Запеченный картофель с сыром, майонезом и помидорами
Воскресенье, 2 августа 2015

Рагу из баклажанов

Рагу из баклажанов
Рагу из баклажанов-этот отличная закуска, которая подойдет как к картошечке, так и в качестве бутерброда с хлебом.
Вторник, 23 мая 2017

Фаршированные перцы

Фаршированные перцы
Быстро, полезно и некалорийно
Среда, 30 января 2019

Лепёшка с сыром и зеленью

Лепёшка с сыром и зеленью
Лепешка с сыром и зеленью
Четверг, 5 февраля 2015

Яичница со шпинатом и шампиньонами

Яичница со шпинатом и шампиньонами
Не только вкусный, но и очень полезный,диетический завтрак