Отличный вариант для любителей фастфуда, правда не так уж и быстро его сотворить если подходить основательно, но оно того стоит! Вкусно, натурально, полезно!
В идеале для этого салата нужен свежий стейк тунца, обжаренный на гриле, но замена консервированным тунцом допускается. Салат очень легкий, но из-за тунца богат белком. Такой салат отлично подойдет после тренировки как для тех, кто набирает массу, так и для тех, кто хочет похудеть. Ну и просто: это очень вкусно!😜
Ягодный коктейль готовится из самых разных ягод, единственное, какие-то ягоды бывают слаще, а какие-то кислее. Любимец моей семьи-черничный коктейль (на фото). А сегодня я делала коктейль из клубники и чёрной смородины, готовится он очень просто и быстро.