Подписаться

Семга запеченная в фольге

Семга запеченная в фольге
Нравится
12
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
4 порции
Просмотров: 2237
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Семга
800 г
Лимон
1 шт.
Перец черный горошком
5 шт.
Перец черный молотый
по вкусу
Перец розовый горошком
5 шт.
Перец белый молотый
по вкусу
Перец душистый молотый
по вкусу
Гвоздика
2 г
Оливковое масло
3 ст. л.
Соль
по вкусу

Описание рецепта — Семга запеченная в фольге:

Нежная, сочная, а самое главное полезная рыбка

Семга запеченная в фольге: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 17,24 г
Жиры 9,9 г
Углеводы 0,99 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
164
килокалории
Шаг 1:
Семга запеченная в фольге - Шаг 1
Семга
800 г
Лимон
1 шт.
Перец черный горошком
5 шт.
Перец черный молотый
по вкусу
Перец розовый горошком
5 шт.
Перец белый молотый
по вкусу
Перец душистый молотый
по вкусу
Гвоздика
2 г
Оливковое масло
3 ст. л.
Соль
по вкусу
Семгу разделываем на стейки. Промываем проточной водой. Обсушиваем бумажным полотенцем. Солим, добавляем молотый перец и перец горошком. Выдавливаем сок половины лимона, вторую половину режем мелкими кусочками, добавляем его к рыбе. Поливаем оливковым маслом.
Шаг 2:
Семга запеченная в фольге - Шаг 2
Перемешиваем и оставляем мариноваться минут на 10-15.
Шаг 3:
Семга запеченная в фольге - Шаг 3
Выкладываем на фольгу семгу, сверху выкладываем лимон, специи и выливаем маринад который стек со стейков. Заворачиваем рыбу в конвертик. Ставим в духовку на 20-25 минут при температуре 190-200 градусов.
Шаг 4:
Семга запеченная в фольге - Шаг 4
Подаем семгу с лимончиком и овощным гарниром. Приятного аппетита!
Это стоит попробовать
Стейки сёмги запеченные в фольге с имбирём и лимоном Стейки сёмги запеченные в фольге с имбирём и лимоном Форель запеченная в фольге Форель запеченная в фольге Скумбрия запеченная в фольге Скумбрия запеченная в фольге Дорада, запеченная в фольге с овощами Дорада, запеченная в фольге с овощами
Лосось запеченный в фольге Лосось запеченный в фольге Сёмга запеченная в фольге🐟 Сёмга запеченная в фольге🐟 Филе хека, запеченное с овощами в фольге Филе хека, запеченное с овощами в фольге Семга запеченная в духовке с овощами Семга запеченная в духовке с овощами
и 8 нравится
126 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
19.10.2020 21:55:27
взял на заметку рецепт Тыква в слоеном тесте
19.10.2020 21:51:43
взяла на заметку рецепт Котлеты рубленые из форели
19.10.2020 21:51:35
взяла на заметку рецепт Курица в карамели с чесночным соусом
19.10.2020 21:50:54
взял на заметку рецепт Гречка с фрикадельками и овощами
19.10.2020 21:48:31
взял на заметку рецепт Куриное филе с баклажаном и картофелем