Подписаться

Семга запеченная в фольге

Семга запеченная в фольге
Нравится
11
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
4 порции
Просмотров: 1556
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Семга
800 г
Лимон
1 шт.
Перец черный горошком
5 шт.
Перец черный молотый
по вкусу
Перец розовый горошком
5 шт.
Перец белый молотый
по вкусу
Перец душистый молотый
по вкусу
Гвоздика
2 г
Оливковое масло
3 ст. л.
Соль
по вкусу

Описание рецепта — Семга запеченная в фольге:

Нежная, сочная, а самое главное полезная рыбка

Семга запеченная в фольге: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 17,24 г
Жиры 9,9 г
Углеводы 0,99 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
164
килокалории
Шаг 1:
Семга запеченная в фольге - Шаг 1
Семга
800 г
Лимон
1 шт.
Перец черный горошком
5 шт.
Перец черный молотый
по вкусу
Перец розовый горошком
5 шт.
Перец белый молотый
по вкусу
Перец душистый молотый
по вкусу
Гвоздика
2 г
Оливковое масло
3 ст. л.
Соль
по вкусу
Семгу разделываем на стейки. Промываем проточной водой. Обсушиваем бумажным полотенцем. Солим, добавляем молотый перец и перец горошком. Выдавливаем сок половины лимона, вторую половину режем мелкими кусочками, добавляем его к рыбе. Поливаем оливковым маслом.
Шаг 2:
Семга запеченная в фольге - Шаг 2
Перемешиваем и оставляем мариноваться минут на 10-15.
Шаг 3:
Семга запеченная в фольге - Шаг 3
Выкладываем на фольгу семгу, сверху выкладываем лимон, специи и выливаем маринад который стек со стейков. Заворачиваем рыбу в конвертик. Ставим в духовку на 20-25 минут при температуре 190-200 градусов.
Шаг 4:
Семга запеченная в фольге - Шаг 4
Подаем семгу с лимончиком и овощным гарниром. Приятного аппетита!
Это стоит попробовать
Стейки сёмги запеченные в фольге с имбирём и лимоном Стейки сёмги запеченные в фольге с имбирём и лимоном Форель запеченная в фольге Форель запеченная в фольге Скумбрия запеченная в фольге Скумбрия запеченная в фольге Дорада, запеченная в фольге с овощами Дорада, запеченная в фольге с овощами
Лосось запеченный в фольге Лосось запеченный в фольге Сёмга запеченная в фольге🐟 Сёмга запеченная в фольге🐟 Филе хека, запеченное с овощами в фольге Филе хека, запеченное с овощами в фольге Семга запеченная в духовке с овощами Семга запеченная в духовке с овощами
Взяли рецепт на заметку (120)
8888 8888Ami ShogenovaМарина ТретьякМарина ТретьякOlga ViktorovnaNataliy SchrbakovaAnna FssSvetlana RahmanovaИрина ЖуковаАнна ИльинаЛилия СамсоноваНаталья МогилаНина ЕвдокимоваВадим ИщериковАмина АлиеваВиктор ЧервоныйНадюша СоколовскаяNatalya BurlakovaАнна ТаироваОльга ВелитченкоAлиса АлисаНаталья ГолоядАлексей НестеренкоAnnet BtВиталий СемёновМарина Ягодкина
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Индюшиные сердечки в грибном соусе
15.10.2019 01:00:17
взял на заметку рецепт Морковная запеканка
15.10.2019 00:56:20
взял на заметку рецепт Котлеты из норвежского хека с грибами