Мясной рулет в тесте на пароварке.

Овощное ассорти тушенное с курицей прекрасно подойдет для девушек которые следят за своим питанием. Лето, пора овощей! И вместо того что бы их закатывать, лучше их есть свежими или готовить с ними различные блюда. Я готовила на двоих с мужем , на ужин , поэтому сделала небольшое количество чтобы есть блюдо свежим и не оставлять на завтра.

Простой рецепт в духовке

Вкусно, легко и просто.

Подойдет любая жирная и не очень костлявая рыба, лучше, естественно, свежая. Свеклу можно приготовить заранее и оставить на день в холодильнике; перед подачей вынуть за час, чтобы она стала комнатной температуры.

Паста с креветками, под нежным соусом, с ноткой ароматного чеснока и жгучего имбиря.

Готовятся очень быстро и легко, а на вкус- просто пальчики оближешь!

133 ккал, Б-5г., Ж-2г., У-25г.

Очень вкусно:)

Очень вкусно получается!