Подписаться

Ассорти овощей тушеных с курицей в мультиварке — рецепт для мультиварки

Ассорти овощей тушеных с курицей в мультиварке
Нравится
11
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
2 порции
Просмотров: 2088
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриное филе
300 г
Лук красный
1 шт.
Баклажан
1 шт.
Перец болгарский
1 шт.
Помидоры (томат)
2 шт.
Соль
3 г
Перец душистый молотый
3 г
Прованские травы
6 г

Описание рецепта — Ассорти овощей тушеных с курицей в мультиварке:

Овощное ассорти тушенное с курицей прекрасно подойдет для девушек которые следят за своим питанием. Лето, пора овощей! И вместо того что бы их закатывать, лучше их есть свежими или готовить с ними различные блюда. Я готовила на двоих с мужем , на ужин , поэтому сделала небольшое количество чтобы есть блюдо свежим и не оставлять на завтра.

Ассорти овощей тушеных с курицей в мультиварке: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,12 г
Жиры 0,58 г
Углеводы 4,61 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
46
килокалорий
Шаг 1:
Ассорти овощей тушеных с курицей в мультиварке - Шаг 1
Куриное филе
300 г
Куриное филе разморозить, помыть и порезать на средние кусочки. В чашу мультиварки налить масло и положить курицу.
Шаг 2:
Ассорти овощей тушеных с курицей в мультиварке - Шаг 2
Лук красный
1 шт.
Лук почистить, помыть, мелко нарезать и добавить к курице. Ставим режим выпечка, закрываем крышку мультиварки и оставляем минут на 5-10 ,пока подготавливаем овощи, переодически помешивая.
Шаг 3:
Ассорти овощей тушеных с курицей в мультиварке - Шаг 3
Баклажан
1 шт.
Перец болгарский
1 шт.
Помидоры (томат)
2 шт.
Баклажаны и помидоры нарезаем кубиками, болгарский перец соломкой, длиной 2-3 см и все выкладываем в чашу мультиварки.
Шаг 4:
Ассорти овощей тушеных с курицей в мультиварке - Шаг 4
Соль
3 г
Перец душистый молотый
3 г
Прованские травы
6 г
Солим, перчим , добавляем специи по вкусу, на мультиварке ставим режим тушение и готовим 15 мин. Приятного аппетита! Блюдо можно есть как самостоятельно, так и с гарниром: например с макаронами или гречкой.
Это стоит попробовать
Картошка с шампиньонами в мультиварке Картошка с шампиньонами в мультиварке Картофель с курицей в мультиварке Картофель с курицей в мультиварке Плов с курицей в мультиварке. Плов с курицей в мультиварке. Картофель в сметане с грибами в мультиварке Картофель в сметане с грибами в мультиварке
Тушеная капуста в мультиварке Тушеная капуста в мультиварке Баклажаны с картофелем в мультиварке Баклажаны с картофелем в мультиварке Картофель с курицей в мультиварке. Картофель с курицей в мультиварке. Кускус с баклажанами в мультиварке Кускус с баклажанами в мультиварке
Взяли рецепт на заметку (97)
Алексей НестеренкоМарина ТретьякDar'ya GrigorenkoАлекасандр ЗаикаАнастасия ПономарьАнна ЖуковаНаталия ЗадорожневаЮлия МартышкинаЖанна РассоловаОксана ТопийGALINA GagiyaSaida DjenetovaElena VaganovaИрина ЕАнастасия -Marina LebedevaАнжелика Ковальюля БлаблаDusechka NikohosyanИслом ИбрагимовЛеся ИшковаЕлена ЛеонтьеваАлександра ТокареваМаргарита КонстантиноваЕлена МироноваClad Ddf
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Апельсиновый пирог с меренгой
05.04.2020 04:30:31
взял на заметку рецепт Драники с фаршем
05.04.2020 04:22:24
взял на заметку рецепт Куриный рулет
05.04.2020 04:20:06
взял на заметку рецепт Суп с заварными манными кнелями