Красная киноа, богатая белком, с морковью, помидорами, зеленым горошком и смесью итальянских трав.

Карри из нута с помидорами, луком, чесноком и специями, и рис, приготовленный на кокосовом молоке. Можно подавать карри с рисом, украсив дольками лимона и свежей петрушкой.

Рис, запеченный в духовке, с жареными грибами и козьим сыром.

Великолепный гарнир к мясу или рыбе!
Загадочная кольраби: об этом ценном овоще, стебли которого больше напоминают репу, знают не все. Однако поискать кольраби стоит, ведь она не только полезна, но и вкусна!

Вкусный ужин из простых ингредиентов. Запеченный картофель с чесноком, розмарином, перцем и морской солью.

Слоеная сливочная запеканка из картофеля с голубым сыром и свежим имбирем.

Ароматный рис басмати с гвоздикой, лавровым листом, зирой и палочкой корицы.

Блюдо индийской кухни - рагу из консервированного (или отварного) нута с помидорами, перцем чили и специями.

Рис с обжаренным говяжьим фаршем, сладким перцем и луком в томатном соусе.

Рис басмати с помидорами, цуккини, зеленым горошком, приправленный травами и куркумой.