Подписаться

Запеканка из кабачков с творогом

Запеканка из кабачков с творогом
Нравится
15
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час 10 минут
6 порций
Просмотров: 2017
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Творог 5-9% жирности
200 г
Яйцо куриное
1 шт.
Молоко коровье
30 мл
Перец черный молотый
по вкусу
Орегано сушеный
3 г
Соль
по вкусу
Чеснок
2 зуб.
Сливочное масло
10 г
Кабачок
400 г
Лук репчатый
40 г
Российский сыр
50 г  

Описание рецепта — Запеканка из кабачков с творогом:

Продолжаем готовить блюда из кабачков в летнем сезоне. Особенно вкусной такая запеканка получается, когда кабачки молоденькие с тонкой шкуркой и мелкими семечками. Творог в данном рецепте служит заливкой. Лучше брать его кремовой, однородной консистенции. Запеканка получается сочной, нежной, легкой, полезной и вкусной. Такое блюдо можно рекомендовать для диетического и детского питания.

Запеканка из кабачков с творогом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,83 г
Жиры 4,66 г
Углеводы 4,17 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
80
килокалорий
Шаг 1:
Запеканка из кабачков с творогом - Шаг 1

Для приготовления запеканки из кабачков с творогом потребуется:кабачки, творог, сливочное масло, чеснок, молоко, сыр, яйцо, лук репчатый, орегано, соль и перец черный молотый.

Шаг 2:
Запеканка из кабачков с творогом - Шаг 2
Творог 5-9% жирности
200 г

Творог выложите в миску.

Шаг 3:
Запеканка из кабачков с творогом - Шаг 3
Яйцо куриное
1 шт.

Добавьте одно яйцо.

136 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Safiya AdamovaАнастасия ВетчиноваMarina DavygoraЛана ШмыгинаSnezhok PolyakovaСветлана ЧередниченкоХалина ИспирянYulia YaОльга БогдановаНина МихайличенкоBella RinskayaАлена СоколюкИрина КостиковаКатерина НоздринаВалерия ТрофимоваКатерина ЗарубинаВалюша ПетроваОксана РезановаIrina DmitrievaНаталья АкимоваKate NightingaleЮлия ЗайцеваОлег СергиеняАлёна БожкоКсения ТаОльга Ольга
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
24.11.2017 05:44:28
взяла на заметку рецепт Мясные кексы
24.11.2017 05:41:35
взял на заметку рецепт Острая закуска из баклажанов
24.11.2017 05:41:13
взял на заметку рецепт Сендвичи
24.11.2017 05:40:39
взял на заметку рецепт Паста с Сёмгой в сырном соусе