Подписаться

Запеканка из кабачков с творогом

Запеканка из кабачков с творогом
Нравится
23
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час 10 минут
6 порций
Просмотров: 4881
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Творог 5-9% жирности
200 г
Яйцо куриное
1 шт.
Молоко коровье
30 мл
Перец черный молотый
по вкусу
Орегано сушеный
3 г
Соль
по вкусу
Чеснок
2 зуб.
Сливочное масло
10 г
Кабачок
400 г
Лук репчатый
40 г
Российский сыр
50 г  

Описание рецепта — Запеканка из кабачков с творогом:

Продолжаем готовить блюда из кабачков в летнем сезоне. Особенно вкусной такая запеканка получается, когда кабачки молоденькие с тонкой шкуркой и мелкими семечками. Творог в данном рецепте служит заливкой. Лучше брать его кремовой, однородной консистенции. Запеканка получается сочной, нежной, легкой, полезной и вкусной. Такое блюдо можно рекомендовать для диетического и детского питания.

Запеканка из кабачков с творогом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,83 г
Жиры 4,66 г
Углеводы 4,17 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
80
килокалорий
Шаг 1:
Запеканка из кабачков с творогом - Шаг 1

Для приготовления запеканки из кабачков с творогом потребуется:кабачки, творог, сливочное масло, чеснок, молоко, сыр, яйцо, лук репчатый, орегано, соль и перец черный молотый.

Шаг 2:
Запеканка из кабачков с творогом - Шаг 2
Творог 5-9% жирности
200 г

Творог выложите в миску.

Шаг 3:
Запеканка из кабачков с творогом - Шаг 3
Яйцо куриное
1 шт.

Добавьте одно яйцо.

178 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Alexandra BystrovaТатьяна БасанецОлеся ....Мария СмирноваЕлизавета *****Ekaterina EgorovaАнюта КозубенкоАнна ГЮлия АМадина МагомедоваЕвгения ОкутинаЮля ДмитришинаТатьяна КузаковаЯрослав КравченкоСветлана МошенскаяSafiya AdamovaАнастасия ВетчиноваMarina DavygoraЛана ШмыгинаSnezhok PolyakovaСветлана ЧередниченкоХалина ИспирянYulia YaОльга БогдановаНина МихайличенкоBella Rinskaya
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
16.12.2018 11:43:17
взяла на заметку рецепт Торт Клубничная горка
16.12.2018 11:42:25
взяла на заметку рецепт Рулет из шпината с семгой
16.12.2018 11:38:34
взял на заметку рецепт Вегетарианский борщ со свежей капустой
16.12.2018 11:36:50
взяла на заметку рецепт Торт Клубничная горка