Очень вкусное блюдо как в горячем, так и в холодном виде!😋

Подходит для тех кто хочет держать себя в форме, без запарки и масла.

Один из самых вкусных маринадов для курицы , по моему мнению ! Мясо, замаринованное в таком маринаде, можно запекать в духовке, в рукаве или же тушить! Дайте волю вашей фантазии !!

Как просто и вкусно разнообразить курирую грудку ! Приготовьте маффины ) минимум времени , зато сколько удовольствия !

Ароматный сок базилика и томата пропитывает курочку , делая её необычайно нежной !

Обед

Сочная и мягкая курочка, замаринованная в кефире

Из куриного филе

То чувство, когда хочется какой-то фаст-фудной гадости😋

Блюдо на все случаи жизни от будней до праздника - курица с грибами яблоками и сыром, запеченная в духовке.

Пищевая ценность блюда (на 100 грамм):
Калории: 158 ккал.
Белки: 17 гр.
Жиры: 4 гр.
Углеводы: 2.5 гр.