Подписаться

ПП куриные котлеты

ПП куриные котлеты
Нравится
8
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
4 порции
Просмотров: 17375
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриное филе
476 г
Овсяные отруби
50 г
Яйцо куриное
2 шт.
Подсолнечное масло
1 ст. л.
Чеснок
2 г
Лук репчатый
2 г
Соль
1 щеп.  

Описание рецепта — ПП куриные котлеты:

Обед

ПП куриные котлеты: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 19,6 г
Жиры 5,42 г
Углеводы 5,3 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
141
килокалория
Шаг 1:
Куриное филе
476 г
Овсяные отруби
50 г
Яйцо куриное
2 шт.
Подсолнечное масло
1 ст. л.
Чеснок
2 г
Лук репчатый
2 г
Соль
1 щеп.
Филе рубим в блендере и добавляем все ингредиенты в фарш. Перемешиваем , формируем котлеты и жарим на 1 ст. ложке масла с двух сторон.
Это стоит попробовать
Куриные котлеты Куриные котлеты Картофельно-куриные котлеты Картофельно-куриные котлеты Куриные котлеты с сыром и яблоками Куриные котлеты с сыром и яблоками Куриные котлеты Неженка Куриные котлеты Неженка
Необычные куриные котлеты с вафельной прослойкой Необычные куриные котлеты с вафельной прослойкой Куриные котлеты с пармезаном и базиликом Куриные котлеты с пармезаном и базиликом Куриные котлеты на пару в мультиварке Куриные котлеты на пару в мультиварке Рубленные куриные котлеты Рубленные куриные котлеты
и 5 нравится
73 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Заливной пирог с черешней
14.07.2020 16:34:07
взял на заметку рецепт Свиные ребрышки запеченные в духовке
14.07.2020 16:32:00
оценила рецепт Заливной пирог с черешней