ПП десерт

ПП завтрак

ПП магкейк шоколадный

Сытный и очень вкусный пудинг из полезных чиа семян. Здоровый образ жизни это здорово и вкусно

Салат из пекинской капусты (или обычной, белокочанной) с тертым яблоком и консервированной кукурузой, приправленный лимонным соком.

Интересный салат из киноа с добавлением овощей, итальянского соуса и сыра фета.

Филе тунца, обсыпанное семенами кунжута и обжаренное в растительном масле. Подавайте с соевым соусом.

Легкий и вкусный салат на ужин.

Если Вы любите сашими или суши из тунца, эта закуска точно придется Вам по вкусу.

Филе тунца, покрытое корочкой из соли с дробленым черным перце и приготовленное на гриле.