Четверг, 2 марта 2017
Несравненный и ооочень вкусный творожный бисквит! Понравится для любителей мультиварок)
Среда, 1 марта 2017
Отличная идея для завтрака, которая не навредит фигуре! Ккал: 111; Белки: 10; Жиры: 2; Углеводы: 11
Вторник, 28 февраля 2017
Нет ничего проще, чем этот рецепт! До лета осталось немного, надо приводить себя в форму. С этим рецептом это можно сделать очень быстро ( если подключить тренировки-3 недели максимум)🤗 Ккал: 80; Белки: 17; Жиры: 1; Углеводы: 1
Вторник, 28 февраля 2017
Брокколи, творог... Что тут еще сказать?
Полезность этой запеканки просто зашкаливает! ВНИМАНИЕ! При её регулярном употреблении количество комплиментов в ваш адрес будет расти в геометрической прогрессии: БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ!!! 😊 Ккал: 70; Белки: 11; Жиры: 2; Углеводы: 4
Понедельник, 27 февраля 2017
Отличный обед без вреда для фигуры!
Суббота, 25 февраля 2017
Мягкий и очень нежный творожник для ночного перекуса!) Ккал: 70; Белки: 8; Жиры: 1; Углеводы: 4;
Пятница, 24 февраля 2017
Превосходное сочетание сыра и лаваша! Идеальный обед стройных) Ккал: 150; Белки: 17; Жиры: 7; Углеводы: 2
Понедельник, 20 февраля 2017
Обычно в магазине вряд ли найдётся полезный, диетический и натуральный хлеб. Даже цельнозерновой ( стандарт ПП ) теряет свою ценность(магазинный конечно). Остаётся лишь один вариант: приготовить хлеб дома! Я подготовила невероятно вкусный и очень диетический фитнес-хлеб! Ккал: 130; Белки: 13; Жиры: 2; Углеводы: 14;
Среда, 4 января 2017
Отличный вариант для самых стройных!
Вторник, 13 декабря 2016
Отличный рецепт для худеющих! Ккал: 159; Белки: 14; Жиры: 6; Углеводы: 1
