Банановая запеканка с йогуртом

Банановая запеканка с йогуртом
КатегорияВыпечка КухняДомашние рецепты
Время1 час 1 минСпособКлассический
Порций6
Подписаться

Описание рецепта

Отличная идея для завтрака, которая не навредит фигуре! Ккал: 111; Белки: 10; Жиры: 2; Углеводы: 11

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,85 г
Жиры 3,56 г
Углеводы 12,14 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
104
килокалорий
и 3 нравится
92 добавили себе
99
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Банан
4 шт.
Творог обезжиренный
400 г
Яйцо куриное
2 шт.
Йогурт греческий
200 мл
Корица
по вкусу  
Шаг 1:
Банан
4 шт.
Творог обезжиренный
400 г
Яйцо куриное
2 шт.
Йогурт греческий
200 мл
Корица
по вкусу
Творог, йогурт и яйца взбейте в блендере до получения однородной массы. Йогурт должен быть питьевой, десерты со стаканчиков не подходят. Желательно, чтобы в в нем не было добавок, только чистая кисломолочная закваска. Должна получиться сметанообразная жидкость.
Добавьте в полученную массу половину чайной ложки корицы и ваниль на кончике ножа. Еще раз хорошо перемешайте.
Бананы очистите от кожуры и разрежьте на продольные половинки.
Порезанные бананы выложите на дно жаропрочной посуды.
Залейте их творожной массой. Духовку прогрейте до 180 градусов.
Длительность приготовления 25-30 минут. Основной признак готовности — густота и золотистая корочка. Как только запеканка приобретет красивый золотистый цвет — она готова! Подавать со сметаной.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Банановые кексы с белым шоколадом и глазурью Банановые кексы с белым шоколадом и глазурью Картофельная запеканка с грибами Картофельная запеканка с грибами Банановые кексы с шоколадными каплями Банановые кексы с шоколадными каплями Банановые вафли с орехами Банановые вафли с орехами
Бананово-творожная запеканка с йогуртом Бананово-творожная запеканка с йогуртом Банановые кексы с белым шоколадом Банановые кексы с белым шоколадом Банановые маффины с клубникой и персиками Банановые маффины с клубникой и персиками Банановые кексы с овсяными хлопьями и грецким орехом Банановые кексы с овсяными хлопьями и грецким орехом
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
29.03.2024 05:51:18
оценила рецепт Сырники
взяла на заметку рецепт Салат Зимний король