Вторник, 22 сентября 2015

Салат из куриной печени с грибами и маринованным луком

Салат из куриной печени с грибами и маринованным луком

Салат из куриной печени с грибами и маринованным луком - сытное и вкусное блюдо. Его можно подавать не только на закуску, но и на второе в обед. Куриная печенка очень хорошо сочетается с отварными яйцами, маринованными огурцами и маринованным луком. Яйца и печень придают блюду бархатистость, а маринованные огурцы и лук небольшую кислинку и остроту. Салат готовится просто и быстро за 30-35 минут.

Вторник, 28 февраля 2017

Белковый рулет

Белковый рулет
Идеальный белковый ужин, чтобы быстро привести себя в форму! Ккал: 82; Белки:11; Жиры: 3; Углеводы: 3;
Вторник, 21 февраля 2017

Рыбная запеканка

Рыбная запеканка
Очень простой и вкусный рецепт! Фигура скажет СПАСИБО) Ккал: 120; Белки: 15; Жиры: 6; Углеводы: 10;
Пятница, 6 января 2017

Куриная пицца без грамма теста!

Куриная пицца без грамма теста!
Великолепный рецепт, кто следит за фигурой! Ккал: 130; Белки: 17; Жиры: 6; Углеводы: 5;
Воскресенье, 11 декабря 2016

Низкокалорийная ленивая лазанья-превосходный обед!

Низкокалорийная ленивая лазанья-превосходный обед!
Ккал: 100; Белки: 9; Жиры: 3; Углеводы: 8;
Воскресенье, 1 января 2017

Шакшука

Шакшука
Необычный, своеобразный омлет, приготовленный в остром соусе
Воскресенье, 11 декабря 2016

Творожное суфле

Творожное суфле
Нежное фитнес-суфле, которое идеально подойдёт для завтрака
Вторник, 13 декабря 2016

Яичный завтрак в кружке

Яичный завтрак в кружке
Отличный рецепт для худеющих! Ккал: 159; Белки: 14; Жиры: 6; Углеводы: 1
Понедельник, 12 декабря 2016

Бутербродная паста из куриной грудки

Бутербродная паста из куриной грудки
Отличный перекус!
Воскресенье, 19 февраля 2017

Низкокалорийные котлетки для здорового ужина!

Низкокалорийные котлетки для здорового ужина!
Мягкие, нежные и невероятно вкусные котлетки, которые можно даже на ночь!) Ккал: 52; Белки: 7; Жиры: 1; Углеводы: 5