Вторник, 19 января 2016

Борщ из говяжьей голени

Борщ из говяжьей голени

Вполне приличный борщ можно сварить и на воде. Если его приготовила опытная хозяйка, то вы не почувствуете разницу между постным борщом и сваренным на мясной бульоне. Но из абсолютно не жирной говяжьей голени это блюдо получается ароматным, сытным и очень вкусным. Причем, на обед второго блюда уже не потребуется, поскольку вы подаете борщ с внушительным куском нежного, мягчайшего мяса.

Воскресенье, 11 декабря 2016

Жиросжигающий коктейль с киви

Жиросжигающий коктейль с киви
Отличный рецепт, который хорошо подойдёт для праздника!
Вторник, 13 декабря 2016

Яичный завтрак в кружке

Яичный завтрак в кружке
Отличный рецепт для худеющих! Ккал: 159; Белки: 14; Жиры: 6; Углеводы: 1
Вторник, 13 декабря 2016

Диетическая панна-котта

Диетическая панна-котта
Идеальный десерт! Стоит ожидания! Ккал: 52; Белки: 10; Жиры: 0; Углеводы: 3;
Четверг, 15 декабря 2016

Шоколадный фитнес-чизкейк

Шоколадный фитнес-чизкейк
Ккал: 108; Белки: 10; Жиры: 2; Углеводы: 14;
Вторник, 3 января 2017

Рыбные стейки в фольге: можно даже на ночь!

Рыбные стейки в фольге: можно даже на ночь!
Превосходный низкокалорийный ужин, который можно всем!
Воскресенье, 19 февраля 2017

Торт Наполеон - фитнес вариант !

Торт Наполеон - фитнес вариант !
Отличная замена высококалорийного торта! На вкус не отличишь)(даже вкуснее)
Воскресенье, 19 февраля 2017

Низкокалорийные котлетки для здорового ужина!

Низкокалорийные котлетки для здорового ужина!
Мягкие, нежные и невероятно вкусные котлетки, которые можно даже на ночь!) Ккал: 52; Белки: 7; Жиры: 1; Углеводы: 5
Воскресенье, 19 февраля 2017

Диетический маршмеллоу

Диетический маршмеллоу
Практически чистый белок! И не отличим от оригинала ( ну только по калориям )
Понедельник, 20 февраля 2017

Торт "Панчо"

Торт "Панчо"
Сладкая радость для фигуры! Ккал: 150; Белки: 10; Жиры: 5; Углеводы: 13