Подписаться

Торт "Панчо"

Торт "Панчо"
Нравится
6
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 часов
5 порций
Просмотров: 861
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Творог обезжиренный
100 г
Яйцо куриное
2 шт.
Молоко коровье
120 мл
Мука овсяная
100 г
Овсяные отруби
50 г
Разрыхлитель
0,5 ч. л.
Какао
по вкусу
Корица
по вкусу
Стевия
по вкусу
Йогурт греческий
200 г
Грецкий орех
30 г
Ананас
100 г

Описание рецепта — Торт "Панчо":

Сладкая радость для фигуры! Ккал: 150; Белки: 10; Жиры: 5; Углеводы: 13

Торт "Панчо": состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,57 г
Жиры 6,81 г
Углеводы 16,68 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
155
килокалорий
Шаг 1:
Творог обезжиренный
100 г
Яйцо куриное
2 шт.
Молоко коровье
120 мл
Мука овсяная
100 г
Овсяные отруби
50 г
Разрыхлитель
0,5 ч. л.
Какао
по вкусу
Корица
по вкусу
Стевия
по вкусу
Йогурт греческий
200 г
Грецкий орех
30 г
Ананас
100 г
Все ингредиенты для коржей (творог, яйца, молоко, муку, отруби, разрыхлитель, какао и корицу)хорошо перемешать при помощи блендера, залить в форму и выпекать 30 минут при 180 С.
Смешать все ингредиенты для крема(Натуральный йогурт(100г, мягкий обезжиренный творог 100г и подсластитель).
Теперь нужно собрать торт. Из готового бисквита вырезать круг- это будет основа торта. Остальной бисквит поломать на маленькие кусочки.
Основу смазать кремом, положить ананасы, орехи, кусочки коржа, последний слой должен быть бисквитным.
Сверху смазать остатками крема и убрать в холодильник на ночь. Утром достать, полить шоколадной глазурью (какао+вода) и наслаждаться вкусным и полезным тортиком :)
Это стоит попробовать
Торт "Панчо" Торт "Панчо" Торт "Панчо" с абрикосами Торт "Панчо" с абрикосами торт Панчо торт Панчо Торт «Панчо» для самых ленивых кулинаров Торт «Панчо» для самых ленивых кулинаров
Торт "Панчо" с персиками Торт "Панчо" с персиками Торт "Панчо" Торт "Панчо" Торт "Панчо" Торт "Панчо" Торт "Панчо". Супер банановый. Торт "Панчо". Супер банановый.
Взяли рецепт на заметку (69)
Aлиса АлисаЕкатерина БелоусоваАрина АскароваJen MsАмина АличеваКристина КамневаTetiana TetianaDiana AhmedovaСветлана КравшейКатюша КатеринаЕлена ТолмашоваИнна ЛипинаВасилиса ЛесковаНадежда ХохринаSabina ГасановаАнна БендерскаяЮля ЧечеринаЛілія КоробковаНаталья КалашниковаValeriya HominaNatalya Ershovakaterinka-1397Светлана ТокареваТамара КорневаНаталья ГолоядЭльвина .
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
15.08.2018 15:08:32
взял на заметку рецепт Щи с пекинской капустой и фрикадельками
15.08.2018 15:08:31
взяла на заметку рецепт Оладьи из цветной капусты
15.08.2018 14:50:51
взяла на заметку рецепт Грибной пирог с помидорами