Подписаться

Торт "Панчо"

Торт "Панчо"
Нравится
6
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 часов
5 порций
Просмотров: 1862
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Творог обезжиренный
100 г
Яйцо куриное
2 шт.
Молоко коровье
120 мл
Мука овсяная
100 г
Овсяные отруби
50 г
Разрыхлитель
0,5 ч. л.
Какао
по вкусу
Корица
по вкусу
Стевия
по вкусу
Йогурт греческий
200 г
Грецкий орех
30 г
Ананас
100 г

Описание рецепта — Торт "Панчо":

Сладкая радость для фигуры! Ккал: 150; Белки: 10; Жиры: 5; Углеводы: 13

Торт "Панчо": состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,57 г
Жиры 6,81 г
Углеводы 16,68 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
155
килокалорий
Шаг 1:
Творог обезжиренный
100 г
Яйцо куриное
2 шт.
Молоко коровье
120 мл
Мука овсяная
100 г
Овсяные отруби
50 г
Разрыхлитель
0,5 ч. л.
Какао
по вкусу
Корица
по вкусу
Стевия
по вкусу
Йогурт греческий
200 г
Грецкий орех
30 г
Ананас
100 г
Все ингредиенты для коржей (творог, яйца, молоко, муку, отруби, разрыхлитель, какао и корицу)хорошо перемешать при помощи блендера, залить в форму и выпекать 30 минут при 180 С.
Смешать все ингредиенты для крема(Натуральный йогурт(100г, мягкий обезжиренный творог 100г и подсластитель).
Теперь нужно собрать торт. Из готового бисквита вырезать круг- это будет основа торта. Остальной бисквит поломать на маленькие кусочки.
Основу смазать кремом, положить ананасы, орехи, кусочки коржа, последний слой должен быть бисквитным.
Сверху смазать остатками крема и убрать в холодильник на ночь. Утром достать, полить шоколадной глазурью (какао+вода) и наслаждаться вкусным и полезным тортиком :)
Это стоит попробовать
Торт "Панчо" Торт "Панчо" Торт "Панчо" с абрикосами Торт "Панчо" с абрикосами торт Панчо торт Панчо Торт «Панчо» для самых ленивых кулинаров Торт «Панчо» для самых ленивых кулинаров
Торт "Панчо" с персиками Торт "Панчо" с персиками Торт "Панчо" Торт "Панчо" Торт "Панчо" Торт "Панчо" Торт "Панчо". Супер банановый. Торт "Панчо". Супер банановый.
и 2 нравится
77 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
29.05.2020 07:59:17
взял на заметку рецепт Ленивые голубцы на сковороде
29.05.2020 07:59:14
взял на заметку рецепт Пышный бисквит
29.05.2020 07:59:12
взял на заметку рецепт Медовый торт с кленовым сиропом
29.05.2020 07:59:10
взял на заметку рецепт Семифредо