Благодаря высокому содержанию калия, инжир полезен при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, а благодаря железу - при анемии. Варенье из инжира снимает жар и помогает восстановить силы.
Порадуйте своих детей, приготовив сладкие шарики из банана, кокосовой стружки, фиников и шоколада. Обваляйте шарики в кокосовой стружке и угощайте! Можно поставить их в холодильник, чтобы немного затвердели.