Подписаться

Шоколадно-кокосовые шарики

Шоколадно-кокосовые шарики
Нравится
7
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
5 минут
14 порций
Просмотров: 7137
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Банан
1 шт.
Кокосовая стружка
300 г
Какао
4 ст. л.
Финик
9 шт.
Ванильный крем Стевия
1 ч. л.
Ванильный экстракт
1 ч. л.
Шоколадные чипсы из темного шоколада
120 г  

Описание рецепта — Шоколадно-кокосовые шарики:

Порадуйте своих детей, приготовив сладкие шарики из банана, кокосовой стружки, фиников и шоколада. Обваляйте шарики в кокосовой стружке и угощайте! Можно поставить их в холодильник, чтобы немного затвердели.

Шоколадно-кокосовые шарики: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,55 г
Жиры 17,41 г
Углеводы 52,23 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
359
килокалорий
Шаг 1:
Банан
1 шт.
Кокосовая стружка
300 г
Какао
4 ст. л.

Положить банан, 240 грамм (1 стакан) кокосовой стружки и какао в кухонный комбайн и взбить до однородной массы.

Шаг 2:
Финик
9 шт.

Продолжая взбивать, понемногу добавить измельченные финики. Тщательно взбить.

Шаг 3:
Ванильный крем Стевия
1 ч. л.
Ванильный экстракт
1 ч. л.

Добавить стевию и ванильный экстракт.

Шаг 4:
Шоколадные чипсы из темного шоколада
120 г

Выложить смесь в миску и добавить шоколадные чипсы (или измельченный шоколад).

Шаг 5:

Положить оставшуюся кокосовую стружку на тарелку.

Шаг 6:
Шоколадно-кокосовые шарики - Шаг 6

Слепить из шоколадной смеси 14 маленьких шариков и обвалять их в стружке.
Если не собираетесь есть шарики сразу, желательно поставить их в холодильник, чтобы немного затвердели.

Шаг 7:
Шоколадно-кокосовые шарики - Шаг 7

Пищевая ценность: калории - 134, жиры - 7 г, клетчатка - 3 г, углеводы - 21 г, белки - 2 г.

Источник: www.sugarfreemom.com
Это стоит попробовать
Кокосовые шарики Кокосовые шарики Печенье кокосовые шарики Печенье кокосовые шарики Кокосовые шарики Кокосовые шарики Кокосовые трюфели Кокосовые трюфели
Кокосовые шарики Кокосовые шарики Шоколадно-кокосовые кластеры Шоколадно-кокосовые кластеры Сливочно-кокосовые шарики с корицей Сливочно-кокосовые шарики с корицей Шоколадно-кокосовые трюфели Шоколадно-кокосовые трюфели
и 3 нравится
39 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
24.09.2021 12:39:24
взял на заметку рецепт Пирог с клубникой
24.09.2021 12:39:23
оценил рецепт Пирог с клубникой
24.09.2021 12:37:50
взял на заметку рецепт Кекс с изюмом и красной смородиной
24.09.2021 12:37:45
взял на заметку рецепт Яичница и бекон