Подписаться

Салат из зелёного лука с яйцом

Салат из зелёного лука с яйцом
Нравится
190
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
3 порции
Просмотров: 8856
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Яйцо куриное
3 шт.
Лук зеленый
100 г
Петрушка
10 г
Укроп
10 г
Майонез
2 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу  

Описание рецепта — Салат из зелёного лука с яйцом:

Готовим пикантный салат из зелёного лука с яйцом, петрушкой и укропом. Такой салат нужно включать в свой рацион обязательно, так как в свежей зелени очень много витаминов и минералов, в частности зелёный лук, который является преобладающим в салате, богат на цинк, кальций, витамин С. Вареное яйцо и зелёный лук- общеизвестное классическое сочетание, которое встречается часто, будь то начинка для пирогов и пирожков, различные бутербродные намазки, другие более сложные салаты. Но в этом салате вся прелесть вышеупомянутого классического сочетания проявляется в полной мере- вкус у салата яркий, а аромат очень насыщенный и угадываемый! Пробуйте- вкусно и полезно!

Салат из зелёного лука с яйцом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,56 г
Жиры 11,71 г
Углеводы 3,18 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
148
килокалорий
Шаг 1:
Салат из зелёного лука с яйцом - Шаг 1

Для приготовления салата из зелёного лука с яйцом нам понадобятся следующие ингредиенты: зелёный лук, куриные яйца, майонез, свежий укроп, свежая петрушка, соль и чёрный молотый перец, а также вода для отваривания яиц.

Шаг 2:
Салат из зелёного лука с яйцом - Шаг 2
Яйцо куриное
3 шт.

Отвариваем в солёной воде куриные яйца вкрутую. Остывшие яйца очищаем от скорлупы.

Шаг 3:
Салат из зелёного лука с яйцом - Шаг 3

Нарезаем куриные яйца кубиками.

Шаг 4:
Салат из зелёного лука с яйцом - Шаг 4
Лук зеленый
100 г

Зелёный лук промываем, просушиваем и нарезаем тонкими колечками.

Шаг 5:
Салат из зелёного лука с яйцом - Шаг 5

В миске соединяем нарезанные яйца и лук.

Шаг 6:
Салат из зелёного лука с яйцом - Шаг 6
Петрушка
10 г

Добавляем к яйцам с луком измельчённую зелень петрушки (предварительно промытой и просушенной).

Шаг 7:
Салат из зелёного лука с яйцом - Шаг 7
Укроп
10 г

Сюда же добавляем измельчённую зелень укропа (укроп также нужно предварительно промыть от загрязнений и просушить).

Шаг 8:
Салат из зелёного лука с яйцом - Шаг 8
Майонез
2 ст. л.

Заправляем ингредиенты салата майонезом.

Шаг 9:
Салат из зелёного лука с яйцом - Шаг 9
Соль
по вкусу

Всыпаем в салат из зелёного лука соль, ориентируясь на свой вкус.

Шаг 10:
Салат из зелёного лука с яйцом - Шаг 10
Перец черный молотый
по вкусу

Теперь всыпаем в салат чёрный молотый перец, также опираясь на собственные предпочтения.

Шаг 11:
Салат из зелёного лука с яйцом - Шаг 11

Салат из зелёного лука с зеленью и яйцом перемешиваем.

Шаг 12:
Салат из зелёного лука с яйцом - Шаг 12

Салат из зелёного лука с яйцом готов.

Шаг 13:
Салат из зелёного лука с яйцом - Шаг 13

Пикантный салат из зелени с яйцом можно и нужно подавать на стол сразу после приготовления.
Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Салат из морской капусты с яйцом и копчёным кальмаром Салат из морской капусты с яйцом и копчёным кальмаром Салат из куриных желудков с яйцами и овощами Салат из куриных желудков с яйцами и овощами Салат из зеленого горошка с беконом и сыром Салат из зеленого горошка с беконом и сыром Салат из стручковой фасоли с яйцом. Салат из стручковой фасоли с яйцом.
Салат из куриной печени с грибами и маринованным луком Салат из куриной печени с грибами и маринованным луком Салат из пекинской капусты с кукурузой Салат из пекинской капусты с кукурузой САЛАТ ИЗ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ САЛАТ ИЗ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ Салат из зеленой фасоли с яйцами Салат из зеленой фасоли с яйцами
и 186 нравится
1K добавили себе
Комментарии (9)
Только сегодня вспомнила об этом салатике... Каждое лето делаю!👍🏻
22.05.2015 18:33
обожаю этот салат, но ещё огурец добавляю))))
22.05.2015 21:23
любимый салат, делаю только без укропа, обязательно сделаю по рецепту!
22.05.2015 21:54
@KatkaBednar 😊
22.05.2015 21:55
Валерий, спасибо за идею, с сыром пробовала, с огурцом нет, попробую👍
22.05.2015 21:56
@IrenMistik приятного аппетита!😊🌹
23.05.2015 18:16
надеюсь понравится)))
24.08.2015 12:55
Так легко делать
24.08.2015 12:55
👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
02.06.2020 18:01:25
взял на заметку рецепт ПП курино-сырные блины
02.06.2020 17:56:30
взял на заметку рецепт Кокосовый бисквит
02.06.2020 17:53:57
взял на заметку рецепт Кекс на сгущенном молоке
02.06.2020 17:53:23
взял на заметку рецепт Диетические сырники в духовке