Подписаться

Салат из зелёного лука с яйцом

Салат из зелёного лука с яйцом
Нравится
188
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
3 порции
Просмотров: 8241
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Яйцо куриное
3 шт.
Лук зеленый
100 г
Петрушка
10 г
Укроп
10 г
Майонез
2 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу  

Описание рецепта — Салат из зелёного лука с яйцом:

Готовим пикантный салат из зелёного лука с яйцом, петрушкой и укропом. Такой салат нужно включать в свой рацион обязательно, так как в свежей зелени очень много витаминов и минералов, в частности зелёный лук, который является преобладающим в салате, богат на цинк, кальций, витамин С. Вареное яйцо и зелёный лук- общеизвестное классическое сочетание, которое встречается часто, будь то начинка для пирогов и пирожков, различные бутербродные намазки, другие более сложные салаты. Но в этом салате вся прелесть вышеупомянутого классического сочетания проявляется в полной мере- вкус у салата яркий, а аромат очень насыщенный и угадываемый! Пробуйте- вкусно и полезно!

Салат из зелёного лука с яйцом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,56 г
Жиры 11,71 г
Углеводы 3,18 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
148
килокалорий
Шаг 1:
Салат из зелёного лука с яйцом - Шаг 1

Для приготовления салата из зелёного лука с яйцом нам понадобятся следующие ингредиенты: зелёный лук, куриные яйца, майонез, свежий укроп, свежая петрушка, соль и чёрный молотый перец, а также вода для отваривания яиц.

Шаг 2:
Салат из зелёного лука с яйцом - Шаг 2
Яйцо куриное
3 шт.

Отвариваем в солёной воде куриные яйца вкрутую. Остывшие яйца очищаем от скорлупы.

Шаг 3:
Салат из зелёного лука с яйцом - Шаг 3

Нарезаем куриные яйца кубиками.

Шаг 4:
Салат из зелёного лука с яйцом - Шаг 4
Лук зеленый
100 г

Зелёный лук промываем, просушиваем и нарезаем тонкими колечками.

Шаг 5:
Салат из зелёного лука с яйцом - Шаг 5

В миске соединяем нарезанные яйца и лук.

Шаг 6:
Салат из зелёного лука с яйцом - Шаг 6
Петрушка
10 г

Добавляем к яйцам с луком измельчённую зелень петрушки (предварительно промытой и просушенной).

Шаг 7:
Салат из зелёного лука с яйцом - Шаг 7
Укроп
10 г

Сюда же добавляем измельчённую зелень укропа (укроп также нужно предварительно промыть от загрязнений и просушить).

Шаг 8:
Салат из зелёного лука с яйцом - Шаг 8
Майонез
2 ст. л.

Заправляем ингредиенты салата майонезом.

Шаг 9:
Салат из зелёного лука с яйцом - Шаг 9
Соль
по вкусу

Всыпаем в салат из зелёного лука соль, ориентируясь на свой вкус.

Шаг 10:
Салат из зелёного лука с яйцом - Шаг 10
Перец черный молотый
по вкусу

Теперь всыпаем в салат чёрный молотый перец, также опираясь на собственные предпочтения.

Шаг 11:
Салат из зелёного лука с яйцом - Шаг 11

Салат из зелёного лука с зеленью и яйцом перемешиваем.

Шаг 12:
Салат из зелёного лука с яйцом - Шаг 12

Салат из зелёного лука с яйцом готов.

Шаг 13:
Салат из зелёного лука с яйцом - Шаг 13

Пикантный салат из зелени с яйцом можно и нужно подавать на стол сразу после приготовления.
Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Салат из зеленого горошка с беконом и сыром Салат из зеленого горошка с беконом и сыром Салат из морской капусты с яйцом и копчёным кальмаром Салат из морской капусты с яйцом и копчёным кальмаром Салат из куриных желудков с яйцами и овощами Салат из куриных желудков с яйцами и овощами Салат из брюссельской капусты с беконом Салат из брюссельской капусты с беконом
Салат из маринованной капусты с ароматизированным маслом Салат из маринованной капусты с ароматизированным маслом Салат из куриной печени с грибами и маринованным луком Салат из куриной печени с грибами и маринованным луком Зелёный салат из свежей капусты с огурцами Зелёный салат из свежей капусты с огурцами Салат из пекинской капусты с курицей и горчичной заправкой Салат из пекинской капусты с курицей и горчичной заправкой
Взяли рецепт на заметку (996)
Lelka ShuМарина ТретьякLarisa WecherkovskayaЕвгений МAnita115Elenka ShanginaОльга МогилаНаталья МогилаОльга ЧернышеваАлександр ДЕНИЦАNatalia YefymenkoАнастасия КлименкоТатьяна КлыковаNatalie AlikovaRAISA MIKHALEVAЮля ЧирцоваИрина СтоляроваСветлана СмовзюкНаталія БарсOksana PalchakОльга КосьминаЮлия ПоповаМарина ВалееваНастя МинкинаZayka AlymowaOlga Sh
Показать всех
Комментарии (9)
Только сегодня вспомнила об этом салатике... Каждое лето делаю!👍🏻
22.05.2015 18:33
обожаю этот салат, но ещё огурец добавляю))))
22.05.2015 21:23
любимый салат, делаю только без укропа, обязательно сделаю по рецепту!
22.05.2015 21:54
@KatkaBednar 😊
22.05.2015 21:55
Валерий, спасибо за идею, с сыром пробовала, с огурцом нет, попробую👍
22.05.2015 21:56
@IrenMistik приятного аппетита!😊🌹
23.05.2015 18:16
надеюсь понравится)))
24.08.2015 12:55
Так легко делать
24.08.2015 12:55
👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
20.09.2019 21:07:52
взял на заметку рецепт Капкейки с начинкой
20.09.2019 21:07:27
взял на заметку рецепт Шоколадные кексы с малиной
20.09.2019 21:07:03
взял на заметку рецепт Кексы с вишней
20.09.2019 21:04:06
взял на заметку рецепт Шоколадные кексы с начинкой