Хрустящие кабачковые оладьи с вареным рисом, измельченными орехами кешью и базиликовым песто.

Цуккини и желтый сквош, сладкий картофель и мангольд, обжаренные в красном вине и вустерском соусе. Подаются с киноа.

Легкая, полезная запеканка

Слегка обжаренные овощи со специями придают кускусу необычайный аромат и вкус.

Красочный, простой, легкий гарнир, идеален с любым мясом или рыбой!

157ккал на 100г

Это вкусный гарнир, которым можно наслаждаться как горячим так и холодным.

Мексиканская лазанья готовится по аналогии с традиционной лазаньей. Только вместо специальных листов или теста для лазаньи используются лепёшки тортилья.

Знаменитое блюдо «Карбонара» на новый лад. Вместо спагетти берём кабачок! Рецепт низко-углеводного, безглютенового блюда.

Вегетарианское карри с капустой кале, кабачками, помидорами, нутом и специями. Подавайте с коричневым рисом.