|
|
Нектар из агавы
Нектар из агавы: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Общая информация Вода 81,83 г Энергетическая ценность 68 ккал Энергия 286 кДж Белки 0,52 г Жиры 0,15 г Неорганические вещества 1,27 г Углеводы 16,23 г Клетчатка 6,6 г Сахар, всего 2,58 г Углеводы Сахароза 0,41 г Глюкоза (декстроза) 1,19 г Фруктоза 0,98 г Крахмал 0,24 г Минералы Кальций, Ca 417 мг Железо, Fe 1,8 мг Магний, Mg 55 мг Фосфор, P 7 мг Калий, K 127 мг Натрий, Na 14 мг Цинк, Zn 0,15 мг Медь, Cu 0,138 мг Марганец, Mn 0,094 мг Селен, Se 0,4 мкг Витамины Витамин С 4 мг Тиамин 0,029 мг Рибофлавин 0,039 мг Никотиновая кислота 0,162 мг Пантотеновая кислота 0,041 мг Витамин B-6 0,055 мг Фолаты, всего 7 мкг Фолиевая кислота, пищевая 7 мкг Фолиевая кислота, DFE 7 мкг Витамин A, RAE 2 мкг Каротин, бета- 22 мкг Витамин A, IU 37 МЕ Витамин Е (альфа-токоферол) 0,23 мг Витамин К (филлохинон) 5,3 мкг Аминокислоты Триптофан 0,008 г Треонин 0,014 г Изолейцин 0,014 г Лейцин 0,025 г Лизин 0,028 г Метионин 0,009 г Цистин 0,008 г Фенилаланин 0,019 г Тирозин 0,009 г Валин 0,022 г Аргинин 0,106 г Гистидин 0,008 г Аланин 0,024 г Аспарагиновая кислота 0,041 г Глутаминовая кислота 0,052 г Глицин 0,019 г Пролин 0,013 г Серин 0,021 г |
Пошаговые рецепты с фотографиями
|
