Рыбные шарики

Рыбные шарики
КатегорияРыба и морепродукты КухняДомашние рецепты
Время3 часа 50 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Фаршированные рыбные шарики из лосося и палтуса с нектаром агавы, лимонным соком, морковью, петрушкой и укропом.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 11,58 г
Жиры 3,59 г
Углеводы 3,63 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
94
килокалорий
и 1 нравится
18 добавили себе
21
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Палтус
500 г
Лосось
230 г
Масло виноградных косточек
2 ст. л.
Лук репчатый
1 шт.
Яйцо куриное
2 шт.
Перец черный молотый
1 ч. л.
Нектар из агавы
1 ст. л.
Лимонный сок
1 ст. л.
Соль морская
1 ч. л.
Укроп
60 г
Морковь
240 г
Петрушка
120 г
Шаг 1:
Палтус
500 г
Лосось
230 г

Нарезать филе палтуса и лосося (без кожи и костей) крупными кусками и положить в кухонный комбайн. Взбить до консистенции пюре.

Шаг 2:
Масло виноградных косточек
2 ст. л.
Лук репчатый
1 шт.

Нагреть масло в большой сковороде. Обжарить нарезанный лук на среднем огне, пока не станет мягким и прозрачным. Остудить 10 минут.

Шаг 3:
Яйцо куриное
2 шт.
Перец черный молотый
1 ч. л.
Нектар из агавы
1 ст. л.
Лимонный сок
1 ст. л.
Соль морская
1 ч. л.

Добавить в рыбу поджаренный лук, яйца, соль, перец, нектар из агавы и лимонный сок и взбить.

Шаг 4:
Укроп
60 г
Морковь
240 г
Петрушка
120 г

Затем добавить мелко нарезанный укроп, тертую морковь и мелко нарезанную петрушку. Взбить и дать остыть в течение 3 часов.

Шаг 5:

Налить в большую кастрюлю воды и довести до кипения.

Шаг 6:

Сформировать из рыбной смеси шарики (4см).

Шаг 7:

Положить шарики в кипящую воду и варить 15-20 минут.

Шаг 8:

Положить шарики в теплостойкую стеклянную посудину и поставить в холодильник до полного охлаждения.

Шаг 9:

Подавать с соусом из хрена и украсить свежими веточками петрушки.

Источник: www.elanaspantry.com

Тематические подборки

Похожие рецепты

Рыбные палочки Рыбные палочки Рыбные котлеты Нежность Рыбные котлеты Нежность Рыбные палочки Рыбные палочки Рыбные палочки Рыбные палочки
Котлеты из рыбных консервов Котлеты из рыбных консервов Рыбные фрикадельки Рыбные фрикадельки Тефтели  рубленные из рыбного филе в сметане Тефтели рубленные из рыбного филе в сметане Рыбные котлеты Рыбные котлеты
Комментарии (2)
оригинально, пока нигде не встречал, надо попробовать
27.10.2018 14:32
Класс! Дочке зайдет, надо готовить!😛
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
19.04.2024 17:27:48
взяла на заметку рецепт Салат из черемши с огурцами и яйцом
19.04.2024 17:26:38
взяла на заметку рецепт Мясной рулет с травами и шпинатом на пару
19.04.2024 17:26:15
взяла на заметку рецепт Салат из молодой капусты с уксусом