Среда, 22 июня 2011

Развиваемся по методу «пилатес»

Развиваемся по методу «пилатес»
Новое направление, ставшее соперником современному фитнесу, получило достаточно широкое распространение.
Вторник, 14 июня 2011

Спорт и уход за кожей

Спорт и уход за кожей
Женщинам, ведущим активный образ жизни и регулярно занимающимся в спортзале или на улице, нужно особенно следить за состоянием своей кожи.
Воскресенье, 12 июня 2011

Наступает время летних ягод

Наступает время летних ягод
Первой вестницей вкусного лета является клубника, яркими брызгами разбросанная по полям и на клумбах.
Вторник, 7 июня 2011

Фитнес в стиле Болливуда

Фитнес в стиле Болливуда
Скоро пора надевать купальники, а женщины все еще не довольны своими фигурами.
Понедельник, 6 июня 2011

Рациональное питание — залог здоровой кожи

Рациональное питание — залог здоровой кожи
Давно известно, что питание в значительной степени влияет на состояние нашей кожи. Для того чтобы кожа была здоровой, одних только косметических процедур недостаточно, необходимо еще и правильно питаться.
Суббота, 4 июня 2011

Китайская диета

Китайская диета
Китайская традиционная кухня не имеет никакого отношения к этой диете, хотя она и называется китайской.
Пятница, 27 мая 2011

10 советов для стройности фигуры

10 советов для стройности фигуры
Обмен веществ, или другими словами метаболизм, у всех людей разный. Одни девушки могут в любое время суток питаться одними сладкими и калорийными блюдами и при этом не полнеть, а у других, каждый съеденный пирожок или порция мороженого превращается потом в некрасивые жировые складки.
Понедельник, 23 мая 2011

Продукты для ума

Продукты для ума
Знаете ли вы, что существуют специальные продукты, которые способны активировать наш мозг? Такое исследование провели британские ученые-диетологи.
Пятница, 20 мая 2011

15 условий для достижения стройной фигуры

15 условий для достижения стройной фигуры
Наступает летняя пора, поэтому самое время всерьез задуматься об избыточном весе. Ведь так хочется превосходно выглядеть в своем любимом наряде и не испытывать при этом особого дискомфорта.
Вторник, 17 мая 2011

Фитнес: правила и исключения

Фитнес: правила и исключения
Правила занятий фитнесом известны всем людям. Но, как гласит мудрость — из любого правила есть исключения. И о них нужно помнить.