|
|
Понедельник, 14 марта 2011
Пища может влиять не только на наше настроение, но и на характер и интеллект.
Понедельник, 14 марта 2011
Для древних греков печень была «домом» для души, для европейцев — очагом эмоций, а в Азии она считалась источником жизненной энергии.
Пятница, 11 марта 2011
При неправильном употреблении еда может наносить вред, при разумном - стать лекарством. Но порой наши представления о полезных свойствах продуктов не соответствуют действительности.
Вторник, 8 марта 2011
Если вы хотите держать организм в тонусе, но времени на полноценную зарядку вам не хватает или же вам просто лень, то следующий комплекс упражнений подойдет вам как нельзя лучше.
Суббота, 5 марта 2011
В настоящее время существует большое множество видов хлебцев. По мнению диетологов одни виды хлебцев полезны, другие — вредны. Так ли это? Попробуем разобраться в этом аппетитном вопросе.
Пятница, 4 марта 2011
Если вы решили всерьез заняться своей фигурой и весом, и для этого стараетесь найти лучший способ или систему, значит, вы решили задуматься о своем здоровье. Чай будет вам в этом отличным помощником.
Четверг, 3 марта 2011
Если вы подвержены частым сменам настроения и можете терять самообладание из-за пустяков, то необязательно запасаться успокоительными. Обыкновенная еда поможет вам справиться с ненужными эмоциями.
Среда, 2 марта 2011
Наша малоподвижная жизнь в городе и сидячая работа постепенно делают нас вялыми и нездоровыми. Привыкая к этому существованию, наше тело утрачивает свои формы, мышцы лишаются упругости, настроение ухудшается. Упражнения на растяжку — стретчинг, в таком случае будут как раз кстати.
Вторник, 1 марта 2011
Диета, которая приносит радость, является более эффективной. Знатоки правильного питания предпочитают не мучить себя жестким голоданием, при котором строжайше ограничен прием пищи, и кефир заменяет питание всего дня, или монодиетой, при которой можно есть, например, только одни яблоки.
Вторник, 15 февраля 2011
Почему одни люди постоянно ограничивают себя в еде и при этом продолжают набирать вес, в то время как для других не существует проблем ни с питанием, ни с весом?
|
Пошаговые рецепты с фотографиями
|