Подписаться

Омлет с лавашом и помидорами

Омлет с  лавашом и помидорами
Нравится
16
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
4 порции
Просмотров: 1729
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Яйцо куриное
4 шт.
Молоко коровье
120 мл
Российский сыр
70 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Лаваш
200 г
Подсолнечное масло
20 мл
Помидоры (томат)
100 г
Укроп
10 г  

Описание рецепта — Омлет с лавашом и помидорами:

Существует огромное количество рецептов омлета. Его можно жарить на сковороде, запекать в духовке, готовить в мультиварке, а кроме того можно использовать различные, имеющиеся под рукой продукты, из которых, вместе с яйцами, получится довольно простой, но вкусный завтрак или ужин. Наверное, поэтому домашние повара любят фантазировать с рецептами омлетов. А я предлагаю добавить в него помидоры, твёрдый сыр и лаваш. Сыр можно использовать любой, как и помидоры, а лаваш нужен тонкий. Это сделает блюдо пикантным, более сытным и неординарным. И наверняка больше понравится вашим домашним, чем обыкновенная яичница.

Омлет с лавашом и помидорами: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,25 г
Жиры 9,47 г
Углеводы 16,93 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
186
килокалорий
Шаг 1:
Омлет с  лавашом и помидорами - Шаг 1

Для приготовления омлета с лавашом и помидором потребуется: лаваш, яйца, молоко, помидор, сыр, подсолнечное масло и соль.

Шаг 2:
Омлет с  лавашом и помидорами - Шаг 2
Яйцо куриное
4 шт.

Яйца разбейте в миску.

Шаг 3:
Омлет с  лавашом и помидорами - Шаг 3
Молоко коровье
120 мл

Влейте молоко.

Шаг 4:
Омлет с  лавашом и помидорами - Шаг 4
Российский сыр
70 г

Взбейте яйца с молоком. Добавьте тертый сыр.

Шаг 5:
Омлет с  лавашом и помидорами - Шаг 5
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу

Посолите и поперчите по вкусу.

Шаг 6:
Омлет с  лавашом и помидорами - Шаг 6

Перемешайте яйца, молоко, сыр и специи.

Шаг 7:
Омлет с  лавашом и помидорами - Шаг 7
Лаваш
200 г

Один лист лаваша нарежьте полосками шириной 1 сантиметр.

Шаг 8:
Омлет с  лавашом и помидорами - Шаг 8
Подсолнечное масло
20 мл

Налейте в сковороду масло, выложите нарезанные полоски лаваша и слегка поджарьте, перемешивая.

Шаг 9:
Омлет с  лавашом и помидорами - Шаг 9
Помидоры (томат)
100 г

На лаваш выложите нарезанные помидоры.

Шаг 10:
Омлет с  лавашом и помидорами - Шаг 10

Залейте смесью яиц, молока, сыра. Перемешайте все ингредиенты в сковороде.

Шаг 11:
Омлет с  лавашом и помидорами - Шаг 11

Накройте крышкой и готовьте на минимальном огне 10 минут.

Шаг 12:
Омлет с  лавашом и помидорами - Шаг 12
Укроп
10 г

Готовый омлет посыпьте нарезанным укропом или петрушкой.

Шаг 13:
Омлет с  лавашом и помидорами - Шаг 13

Омлет с лавашем и помидорами готов.

Шаг 14:
Омлет с  лавашом и помидорами - Шаг 14

Сытное, полезное и вкусное блюдо подавайте на завтрак или ужин. Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Омлет с картофелем и помидорами Омлет с картофелем и помидорами Омлет с картофелем и помидорами Омлет с картофелем и помидорами Омлет с ветчиной и сыром Омлет с ветчиной и сыром Омлет с укропом и петрушкой Омлет с укропом и петрушкой
Омлет с колбасой и моцареллой в мультиварке Омлет с колбасой и моцареллой в мультиварке Омлет с картофелем и грибами Омлет с картофелем и грибами Омлет с кабачком и брынзой в микроволновке Омлет с кабачком и брынзой в микроволновке Омлет с ветчиной и сыром Омлет с ветчиной и сыром
и 12 нравится
40 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Чевапчичи на сковороде
29.09.2020 16:48:16
взял на заметку рецепт Чечевичный суп-пюре "Мерджимек"
взяла на заметку рецепт Картофель по-селянски
взяла на заметку рецепт Еврейская закуска с морковью
29.09.2020 16:40:41
взял на заметку рецепт Шампиньоны с чесноком и петрушкой