Подписаться

Куриные голени с баклажанами в соевом соусе

Куриные голени с баклажанами в соевом соусе
Нравится
8
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
4 порции
Просмотров: 2506
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Соевый соус
5 ст. л.
Сахар-песок
1 ч. л.
Соль
0,5 ч. л.
Чеснок
2 зуб.
Морковь
1 шт.
Баклажан
1 шт.
Куриная голень
800 г  

Описание рецепта — Куриные голени с баклажанами в соевом соусе:

Куриные голени с баклажанами в соевом соусе - очень простое, но чрезвычайно вкусное, ароматное и эффектное блюдо. Мясо птицы и баклажаны сначала маринуются в смеси соевого соуса, чеснока и сахара, а после запекаются в этом маринаде. Блюдо симпатичное и аппетитно смотрится на обеденном столе, так что вполне подойдет к празднику. Прежде чем солить, в процессе приготовления обязательно попробуйте соевый соус. У меня он был не очень соленый. В противном случае с курицей будет все в порядке, а вот баклажаны могут быть пересоленными.

Куриные голени с баклажанами в соевом соусе: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 12,34 г
Жиры 5,94 г
Углеводы 2,83 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
116
килокалорий
Шаг 1:
Куриные голени с баклажанами в соевом соусе - Шаг 1

Для приготовления такого блюда потребуется: куриные голени, баклажаны, морковь, чеснок, соевый соус, сахар, соль.

Шаг 2:
Куриные голени с баклажанами в соевом соусе - Шаг 2
Соевый соус
5 ст. л.

Приготовить маринад. В мисочку налить соевый соус.

Шаг 3:
Куриные голени с баклажанами в соевом соусе - Шаг 3
Сахар-песок
1 ч. л.

Добавить в соус сахар.

115 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Regina AkhmetovaAlexandra DunichevaПетрова Екатеринаzoya kolesnikSvetlana EfimovaElica MiklavOlga SpectorAlevtina AGalina DavydovaАнастасия МихееваIvan EvtushevskyDilyara AmrayevaLyudmila OkhonyaAngela LЛаура КезикаНаденька КарлссонЛюбовь ШаховаСвета БричТаня ТамерлановаKatrin KalackayaСветлана ЧередниченкоMasha SaffoТатьяна АфонинаIra ZavarinaИрина КрайноваЕлена Канискина
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Куриные котлеты с грибами
взял на заметку рецепт Воздушные кексы ПП