Куриные голени с баклажанами в соевом соусе

Куриные голени с баклажанами в соевом соусе
КатегорияПтица КухняДомашние рецепты
Время1 час СпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Куриные голени с баклажанами в соевом соусе - очень простое, но чрезвычайно вкусное, ароматное и эффектное блюдо. Мясо птицы и баклажаны сначала маринуются в смеси соевого соуса, чеснока и сахара, а после запекаются в этом маринаде. Блюдо симпатичное и аппетитно смотрится на обеденном столе, так что вполне подойдет к празднику. Прежде чем солить, в процессе приготовления обязательно попробуйте соевый соус. У меня он был не очень соленый. В противном случае с курицей будет все в порядке, а вот баклажаны могут быть пересоленными.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 12,34 г
Жиры 5,94 г
Углеводы 2,83 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
116
килокалорий
и 7 нравится
151 добавил себе
162
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Соевый соус
5 ст. л.
Сахар-песок
1 ч. л.
Соль
0,5 ч. л.
Чеснок
2 зуб.
Морковь
1 шт.
Баклажан
1 шт.
Куриная голень
800 г  
Шаг 1:
Куриные голени с баклажанами в соевом соусе - Шаг 1

Для приготовления такого блюда потребуется: куриные голени, баклажаны, морковь, чеснок, соевый соус, сахар, соль.

Шаг 2:
Куриные голени с баклажанами в соевом соусе - Шаг 2
Соевый соус
5 ст. л.

Приготовить маринад. В мисочку налить соевый соус.

Шаг 3:
Куриные голени с баклажанами в соевом соусе - Шаг 3
Сахар-песок
1 ч. л.

Добавить в соус сахар.

151 пользователь уже добавил рецепт в свою книгу рецептов
Татьяна КондряVioletta AlexeevaSvetlana BarsukovaКлимців ОляСветлана КлимоваAnastasia FosterВасилиса УточкинаИван РухловЕвгения ОкутинаЛюда ПолозюковаСергей КайрякАлина РуденкоОлеся МихайличенкоМарина БойкоОльга ВелитченкоАнюта КозубенкоВалентина РознатовскаяRegina AkhmetovaAlexandra DunichevaПетрова Екатеринаzoya kolesnikSvetlana EfimovaElica MiklavOlga SpectorAlevtina AGalina Davydova
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Оформите премиум-подписку и получите неограниченный доступ ко всем рецептам и сервисам c любого вашего устройства iPhone, iPad, Android, Mac и PC.
Сейчас происходит:
24.04.2024 08:30:51
взяла на заметку рецепт Тефтели со шпинатом
24.04.2024 08:30:21
взяла на заметку рецепт Курица в вине с помидорами и маслинами
24.04.2024 08:15:58
взял на заметку рецепт Тосты с сырно-банановой начинкой
24.04.2024 08:09:08
взяла на заметку рецепт Курица в вине с помидорами и маслинами