Запечённые куриные голени в пикантном маринаде

Запечённые куриные голени в пикантном маринаде
КатегорияПтица КухняДомашние рецепты
Время1 час 30 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Куриные голени в пикантном маринаде из соевого соуса, чеснока, оливкового масла и томатной пасты, запечённые в духовке, получаются сочными и очень ароматными! К тому же мясо приобретает невероятно аппетитный цвет и просто тает во рту!

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 16,66 г
Жиры 12,14 г
Углеводы 1,04 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
184
килокалорий
и 166 нравится
952 добавили себе
1122
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Куриная голень
7 шт.
Чеснок
4 зуб.
Перец кайенский (чили) молотый
0,5 ч. л.
Томатная паста
1 ст. л.
Оливковое масло
3 ст. л.
Соевый соус
3 ст. л.
Соль
по вкусу  
Шаг 1:
Запечённые куриные голени в пикантном маринаде - Шаг 1

Для приготовления этого этого блюда нам понадобится соевый соус, томатная паста, чеснок, куриные голени, оливковое масло, соль, смесь перцев.

Шаг 2:
Запечённые куриные голени в пикантном маринаде - Шаг 2
Куриная голень
7 шт.

Куриные голени промываем, при необходимости удаляем остатки перьев и загрязнения, протираем насухо голени бумажным полотенцем. На каждой голени острым ножом делаем частые не очень глубокие надрезы, прорезая как кожу, так и мясо, но не дорезая до кости. Это поможет мясу хорошо и быстро замариноваться!

Шаг 3:
Запечённые куриные голени в пикантном маринаде - Шаг 3
Чеснок
4 зуб.
Перец кайенский (чили) молотый
0,5 ч. л.

Чеснок очищаем. Перетираем чеснок и смесь перцев любым удобным для вас способом.

952 пользователя уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Юлия ЛKopolovich RitaNataly Poloninaваря решетоваAlexander BuninМарина КолесниковаЕлена АнтоноваКристина МакаренкоИрина МатвееваАлен ГаврилецСветлана ГоридькоOlga KobraЮлия ЛозенкоАнна ВидинееваOksana SuryakСветлана ШелестAnastasia ShevchenkoАлина ЗаенчковскаяКирилл ВинокуровElena FamiliaSafiyya BabayevaSvetlana RysevetsЯна МихноЕкатерина СтарченкоАлина КулаковскаяМария Смаль
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Оформите премиум-подписку и получите неограниченный доступ ко всем рецептам и сервисам c любого вашего устройства iPhone, iPad, Android, Mac и PC.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Суп с овсянкой и грибами
18.04.2024 18:36:19
взяла на заметку рецепт Тирамису классический
18.04.2024 18:29:41
взяла на заметку рецепт Бефстроганов
18.04.2024 18:29:26
взяла на заметку рецепт Котлеты
18.04.2024 18:29:23
оценила рецепт Котлеты