Подписаться

Куриное филе с рисом в соевом соусе

Куриное филе с рисом в соевом соусе
Нравится
6
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
4 порции
Просмотров: 2874
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриное филе
400 г
Соевый соус
50 мл
Чеснок
2 зуб.
Сливочное масло
20 г
Рис длиннозерный
200 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу  

Описание рецепта — Куриное филе с рисом в соевом соусе:

Куриное филе с рисом в соевом соусе очень простое, но вместе с тем очень вкусное и доступное всем блюдо. Важно то, что оно вносит некую нотку вкусовой новизны в наши повседневные рецепты. Тушеное, куриное мясо с добавлением соевого соуса, само по себе приобретает необычный вкус. А в тандеме с чесноком, который придаёт свой аромат и некую остроту
блюду, приобретает своеобразный и неповторимый вкус. В сочетании с отварным рисом куриное филе составляет тот кулинарный шедевр, который запомнится вам и вашим домочадцам. Я здесь использовала филе куриной грудки, но можно взять филе бедер или голени.

Куриное филе с рисом в соевом соусе: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 16,02 г
Жиры 3,6 г
Углеводы 24,44 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
200
килокалорий
Шаг 1:
Куриное филе с рисом в соевом соусе - Шаг 1

Для приготовления куриного филе с рисом в соевом соусе потребуется: куриное филе, рис, соевый соус, чеснок, масло сливочное, соль и перец черный молотый.

Шаг 2:
Куриное филе с рисом в соевом соусе - Шаг 2
Куриное филе
400 г

Куриное филе помойте и нарежьте кусочками размером приблизительно 3х3 сантиметра. Выложите в миску.

Шаг 3:
Куриное филе с рисом в соевом соусе - Шаг 3
Соевый соус
50 мл

Залейте курицу соевым соусом. У меня классический, но вы берите по вкусу.

Шаг 4:
Куриное филе с рисом в соевом соусе - Шаг 4
Чеснок
2 зуб.

Добавьте измельченный чеснок.

Шаг 5:
Куриное филе с рисом в соевом соусе - Шаг 5

Перемешайте куриное филе с соевым соусом и чесноком. Дайте постоять минут 30-40.

Шаг 6:
Куриное филе с рисом в соевом соусе - Шаг 6
Сливочное масло
20 г

Кусочек сливочного масла выложите в сковороду.

Шаг 7:
Куриное филе с рисом в соевом соусе - Шаг 7

На сковороду выложите куриное филе с чесноком и соевым соусом.

Шаг 8:
Куриное филе с рисом в соевом соусе - Шаг 8

Обжаривайте курицу в течение 10 минут перемешивая на среднем огне.

Шаг 9:
Куриное филе с рисом в соевом соусе - Шаг 9
Рис длиннозерный
200 г
Соль
по вкусу

Рис хорошо помойте и сварите. Для этого налейте в кастрюлю воду в соотношении воды к рису 2:1. Доведите воду в кастрюле до кипения. Немного посолите и всыпьте рис, перемешайте. Варите рис на среднем огне до готовности. После откиньте рис на дуршлаг, промойте кипяченой водой и верните в кастрюлю.

Шаг 10:
Куриное филе с рисом в соевом соусе - Шаг 10

Добавьте отварной рис к тушеной курице.

Шаг 11:
Куриное филе с рисом в соевом соусе - Шаг 11
Перец черный молотый
по вкусу

Перемешайте куриное филе с отварным рисом. Поперчите по вкусу. Прогрейте на огне еще 5-6 минут и выключайте.

Шаг 12:
Куриное филе с рисом в соевом соусе - Шаг 12

Куриное филе с рисом в соевом соусе готово.

Шаг 13:
Куриное филе с рисом в соевом соусе - Шаг 13

Подавайте это блюдо на второе в обед или на ужин с овощами и соленьями. Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Куриные голени с баклажанами в соевом соусе Куриные голени с баклажанами в соевом соусе Куриная грудка с медом и соевым соусом Куриная грудка с медом и соевым соусом Куриное филе с брокколи в сливочном соусе Куриное филе с брокколи в сливочном соусе Куриное филе с овощами в пакете для запекания Куриное филе с овощами в пакете для запекания
Куриная грудка с кабачками в сливочном соусе Куриная грудка с кабачками в сливочном соусе Куриные фрикадельки с кабачками в сливочном соусе Куриные фрикадельки с кабачками в сливочном соусе Куриное филе с овощами в горшочке Куриное филе с овощами в горшочке Куриное филе с кабачками в духовке Куриное филе с кабачками в духовке
Взяли рецепт на заметку (60)
Halyna HrechynИнна СередаКсения ДонецкаяГалина БойкоСергей УщаповскийМаруся ДусечкинаInna MarchyshynВасилиса УточкинаКлимців ОляЕвгения ГригорьеваAsia ErzinaАнастасия ЛеляеваЛюба КлимоваСветлана БелименкоНаталья АкимоваИгорь ВасильевVioletta AlexeevaВалентина ГромоваОлеся МасловаTatyana KudryashovaKate FilippovichПавел ЖуковСветлана ГусароваЕкатерина КулагинаЕлена ЮдинаНаташа Щелкунова
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
20.08.2019 18:58:13
оценил рецепт Овощное рагу с булгуром
взяла на заметку рецепт ПП-овсяный кекс с бананом и орехами
20.08.2019 18:51:24
взял на заметку рецепт Бефстроганов из печени с грибами