Подписаться

Ярко-красный смузи

Ярко-красный смузи
Нравится
8
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
2 порции
Просмотров: 2422
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Огурец
90 г
Свекла
2 шт.
Малина
120 г
Сироп агавы
1 ст. л.
Вода
250 мл
Мята свежая
1 стеб.

Описание рецепта — Ярко-красный смузи:

Замороженная малина придает этому смузи особый шарм. Иногда я
добавляю немного порошка Матча, чтобы усилить бодрящее действие.

Ярко-красный смузи: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,11 г
Жиры 0,18 г
Углеводы 8,46 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
37
килокалорий
Шаг 1:
Ярко-красный смузи - Шаг 1
Огурец
90 г
Свекла
2 шт.
Свеклу сварить. Почистите и нарежьте ломтиками огурцы. Нарежьте свеклу кубиками.
Шаг 2:
Ярко-красный смузи - Шаг 2
Малина
120 г
Сироп агавы
1 ст. л.
Вода
250 мл
Мята свежая
1 стеб.
Положите огурец, свеклу и замороженную малину в блендер, добавьте
сироп агавы и воду. Оторвите листики мяты и положите в блендер.
Шаг 3:
Ярко-красный смузи - Шаг 3
Измельчайте 2 – 3 минуты на высокой скорости до однородной консистенции. Подавайте на завтрак или в качестве заряжающего энергией перекуса. Можно добавить мюсли.
Это стоит попробовать
Коктейль Мартинез Коктейль Мартинез Фруктовый смузи с клубникой и яблоками. Фруктовый смузи с клубникой и яблоками. Традиционная Сангрия Традиционная Сангрия Банановый смузи с черносливом Банановый смузи с черносливом
 Красная сангрия Красная сангрия Черничный смузи с листьями кале Черничный смузи с листьями кале Фруктовый смузи Фруктовый смузи Ягодный смузи Ягодный смузи
и 4 нравится
75 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
30.07.2021 13:29:16
взял на заметку рецепт Мясо по французски
30.07.2021 13:23:37
взяла на заметку рецепт Творожная запеканка с бананом
30.07.2021 13:22:46
взял на заметку рецепт Сливочно-огуречный соус с чесноком