Подписаться

Фруктовый смузи с клубникой и яблоками.

Фруктовый смузи с клубникой и яблоками.
Нет
голосов
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
2 порции
Просмотров: 535
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Яблоко
1 шт.
Киви
3 шт.
Банан
1 шт.
Имбирь свежий (корень)
10 г
Клубника
400 г
Мёд
4 ст. л.
Лимонный сок
2 ст. л.
Мята свежая
4 стеб.
Лёд
200 г  

Описание рецепта — Фруктовый смузи с клубникой и яблоками.:

🍹🍓🍎🥝🍌🍯🌱

❗❗❗
• Зеленое яблоко,
• Корень имбиря – 1 небольшой кусочек,
• Замороженная клубника,
• Лед – несколько кубиков.

Фруктовый смузи с клубникой и яблоками.: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 0,61 г
Жиры 0,26 г
Углеводы 15,31 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
60
килокалорий
Шаг 1:
Яблоко
1 шт.
Киви
3 шт.
Банан
1 шт.
Имбирь свежий (корень)
10 г
Клубника
400 г
Мёд
4 ст. л.
Лимонный сок
2 ст. л.
Мята свежая
4 стеб.
Лёд
200 г

Нарезать яблоко и сбрызнуть лимонным соком. Очищенный киви нарезать. Банан очистить, нарезать кружочками и убрать в морозилку. Очищенный имбирный корень натереть на терке. Немного разморозить клубнику. Нарезать веточки мяты. Лед измельчить в блендере.
Смузи разливается в стаканы послойно. Смешать в блендере яблоко, банан, киви, имбирный корень, половину льда и 2 ст. л. меда.
Клубнику, мяту, оставшийся лед и 2 ст. л. также пробить в блендере.
Затем, чередуя, разлить обе массы по стаканам. Получается очень красиво: красный и зеленый слой. Необыкновенно вкусный фруктовый смузи готов!

Это стоит попробовать
ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ С КЛУБНИКОЙ И ТВОРОГОМ ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ С КЛУБНИКОЙ И ТВОРОГОМ Молочный коктейль с клубникой и базиликом Молочный коктейль с клубникой и базиликом Смузи с бананом и ягодами Смузи с бананом и ягодами Фруктовый смузи с имбирём для похудения Фруктовый смузи с имбирём для похудения
Молочный коктейль с мороженым и клубникой Молочный коктейль с мороженым и клубникой Шоколадный смузи с бананом и кокосовым молоком Шоколадный смузи с бананом и кокосовым молоком Смузи с порошком из ягод асаи и зелёной гречки. Смузи с порошком из ягод асаи и зелёной гречки. Смузи с сельдереем и киви Смузи с сельдереем и киви
11 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
19.10.2021 19:16:22
взяла на заметку рецепт Фруктовая галета ПП
19.10.2021 19:15:21
взял на заметку рецепт Печенье кофейные зерна
19.10.2021 19:13:49
взяла на заметку рецепт Творожная запеканка ПП с клюквой
19.10.2021 19:09:08
взяла на заметку рецепт Рулетики из лаваша с пикантной начинкой