 Понедельник, 6 мая 2013
| Подписаться |
Клубничный смузи
 Нравится 9 |
Понравился рецепт?
15 минут
3 порции Просмотров: 2792 Добавить в мою книгу рецептов |
Ингредиенты:
| 480 г |
| 2 шт. | ||||
| 120 г |
| 340 мл | ||||
| 120 мл |
| 450 г |
Описание рецепта — Клубничный смузи:
Освежающий смузи с клубникой, бананами, малиной, молоком и йогуртом.
Клубничный смузи: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 1,31 г Жиры 1,03 г Углеводы 7,56 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
Шаг 1:
| 480 г |
Очистить клубнику от листьев и разрезать пополам.
Шаг 2:
Положить в блендер.
Шаг 3:
| 2 шт. | ||
| 120 г |
Затем добавить бананы и малину (или любые другие фрукты-ягоды)
Шаг 4:
| 340 мл | ||
| 120 мл |
Добавить йогурт и молоко.
Шаг 5:
Взбить до получения однородной массы.
Шаг 6:
| 450 г |
Затем добавить лед и перемешать.
Шаг 7:
Разлить коктейль по стаканам и подавать.
Источник: themarfarmfamily.blogspot.com
