Подписаться

Клубничный смузи

Клубничный смузи
КатегорияКоктейли КухняДомашние рецепты
Время15 минСпособКлассический
Порции3

Описание рецепта

Освежающий смузи с клубникой, бананами, малиной, молоком и йогуртом.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,31 г
Жиры 1,03 г
Углеводы 7,56 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
42
килокалории
и 5 нравится
58 добавили себе
67
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Клубника
480 г
Банан
2 шт.
Малина
120 г
Йогурт
340 мл
Молоко коровье
120 мл
Лёд
450 г
Шаг 1:
Клубника
480 г

Очистить клубнику от листьев и разрезать пополам.

Шаг 2:

Положить в блендер.

Шаг 3:
Банан
2 шт.
Малина
120 г

Затем добавить бананы и малину (или любые другие фрукты-ягоды)

Шаг 4:
Йогурт
340 мл
Молоко коровье
120 мл

Добавить йогурт и молоко.

Шаг 5:

Взбить до получения однородной массы.

Шаг 6:
Лёд
450 г

Затем добавить лед и перемешать.

Шаг 7:

Разлить коктейль по стаканам и подавать.

Комментарии (1)
12.05.2013 08:22
spasibo
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
30.09.2023 16:11:45
взял на заметку рецепт Салат с кальмарами и ветчиной
30.09.2023 16:11:44
оценил рецепт Салат с кальмарами и ветчиной
30.09.2023 16:07:02
взял на заметку рецепт ПП блины из рисовой муки
30.09.2023 15:46:01
взял на заметку рецепт Маффины с курицей, сыром и зеленью