 Понедельник, 6 мая 2013
| Подписаться |
Клубничный смузи
| Категория | Коктейли | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 15 мин | Способ | Классический |
| Порции | 3 | ||
Описание рецепта
Освежающий смузи с клубникой, бананами, малиной, молоком и йогуртом.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 1,31 г Жиры 1,03 г Углеводы 7,56 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 5 нравится58 добавили себе
67
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 480 г |
| 2 шт. | ||||
| 120 г |
| 340 мл | ||||
| 120 мл |
| 450 г |
Шаг 1:
| 480 г |
Очистить клубнику от листьев и разрезать пополам.
Шаг 2:
Положить в блендер.
Шаг 3:
| 2 шт. | ||
| 120 г |
Затем добавить бананы и малину (или любые другие фрукты-ягоды)
Шаг 4:
| 340 мл | ||
| 120 мл |
Добавить йогурт и молоко.
Шаг 5:
Взбить до получения однородной массы.
Шаг 6:
| 450 г |
Затем добавить лед и перемешать.
Шаг 7:
Разлить коктейль по стаканам и подавать.
Источник: themarfarmfamily.blogspot.com
