Подписаться

Смузи Шпинат + авокадо + банан + вода.

Смузи Шпинат + авокадо + банан + вода.
Нравится
4
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
1 порция
Просмотров: 390
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Шпинат
100 г
Авокадо
1 шт.
Банан
2 шт.
Вода
100 мл

Описание рецепта — Смузи Шпинат + авокадо + банан + вода.:

🍹🌱🥑🍌

  • Фруктовый коктейль, сочетающий в себе полезный шпинат и спелую банановую мякоть, обладает множеством витаминов и минералов, которые:
    укрепят иммунитет;
    защитят от простуды;
    улучшает работу тканей, сердца и сосудов.

Смузи Шпинат + авокадо + банан + вода.: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,46 г
Жиры 4,55 г
Углеводы 12,32 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
87
килокалорий
Шаг 1:
Шпинат
100 г
Авокадо
1 шт.
Банан
2 шт.
Вода
100 мл

Фрукты и зелень вымыть, обсушить в течение 15 минут. Очистить плоды от кожуры и косточки, нарезать на небольшие кусочки. Поместить в блендер, взбить до состояния пюре.
Шпинат мелко нашинковать, добавить в чашу блендера. Залить воду, взбить в течение 15 секунд.
Перелить готовый напиток в бокал.

Это стоит попробовать
Смузи Авокадо + банан + апельсин + зелень + лимон. Смузи Авокадо + банан + апельсин + зелень + лимон. Смузи Грейпрут + льняные семечки + клубника + виноград + авокадо + банан + лимон. Смузи Грейпрут + льняные семечки + клубника + виноград + авокадо + банан + лимон. Смузи Грейпрут + льняные семечки + клубника + виноград + авокадо + банан + лимон. Смузи Грейпрут + льняные семечки + клубника + виноград + авокадо + банан + лимон. Зеленый смузи Зеленый смузи
Детокс-смузи Шпинат + банан + киви + минеральная вода + сок лимона. Детокс-смузи Шпинат + банан + киви + минеральная вода + сок лимона. Смузи Сельдерей + шпинат + лайм + банан. Смузи Сельдерей + шпинат + лайм + банан. Смузи Шпинат + латук + сельдерей + груша + банан + лимон. Смузи Шпинат + латук + сельдерей + груша + банан + лимон. Смузи Шпинат + латук + сельдерей + груша + банан + лимон. Смузи Шпинат + латук + сельдерей + груша + банан + лимон.
и 1 нравится
14 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
28.07.2021 14:49:40
взял на заметку рецепт Плов
взяла на заметку рецепт Цветная капуста с чоризо и сыром
28.07.2021 14:26:22
взял на заметку рецепт Котлеты из говяжьей печени