Завтрак из арахиса и банана
| Категория | Коктейли | Кухня | Индийская кухня |
| Время | 5 мин | Способ | Классический |
| Порция | 1 | ||
 Понедельник, 6 июня 2022
| Подписаться |
Описание рецепта
Заряжает энергией и утоляет чувство голода на 5-6 часов.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 4,73 г Жиры 7,59 г Углеводы 24,34 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
нравится4 добавили себе
6
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 25 г |
| 1 шт. | ||||
| 1 ч. л. |
| по вкусу |
Шаг 1:
| 25 г | ||
| 1 шт. | ||
| 1 ч. л. | ||
| по вкусу |
Вечером нужно замочить бланшированный арахис в воде, чтобы из него ушли все ядовитые вещества. Утром смешать все ингредиенты в блендере, добавить немного воды по желанию, взбить.
