Банановый завтрак
Категория | Коктейли | Кухня | Домашние рецепты |
Время | 10 мин | Способ | Классический |
Порция | 1 | ||
![]() Воскресенье, 7 апреля 2013
| Подписаться |
Описание рецепта
Банановый коктейль на завтрак - сытно, вкусно и быстро!
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Белки 2.42 г Жиры 2.22 г Углеводы 11.28 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
87
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 1 шт. |
| 1 ст. | ||||
| 1 щеп. |
| 1 щеп. | ||||
| 1 щеп. |
| по вкусу |
Шаг 1:
| 1 шт. |
Очистите банан от кожуры.
Шаг 2:
Затем оберните в пищевую пленку и заморозьте на ночь.
Шаг 3:
| 1 ст. |
Налейте молоко в блендер.
Шаг 4:
![Банановый завтрак - Шаг 4](https://www.patee.ru/r/x6/01/db/c8/960x.jpg)
| 1 щеп. | ||
| 1 щеп. | ||
| 1 щеп. |
Добавьте замороженные кусочки банана, корицу, миндальный и ванильный экстракт. Смешайте до однородной массы с помощью блендера.
Шаг 5:
![Банановый завтрак - приготовление](/r/x6/01/db/c9/390x260.jpg)
![Банановый завтрак - приготовление](/r/x6/01/db/ca/390x260.jpg)
| по вкусу |
Перелейте в стакан и сверху добавьте взбитые сливки.
Приятного аппетита!!!
Источник: 2hipchick-2hipchick.blogspot.com