Подписаться

Смузи с вишней и бананом 🍹

Смузи с вишней и бананом 🍹
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
4 порции
Просмотров: 110
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Банан
2 шт.
Кефир
250 мл
Вишня
100 г
Мёд
1 ст. л.

Описание рецепта — Смузи с вишней и бананом 🍹:

😉

Смузи с вишней и бананом 🍹: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,11 г
Жиры 0,55 г
Углеводы 15,92 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
71
килокалория
Шаг 1:
Смузи с вишней и бананом 🍹 - Шаг 1
Банан
2 шт.
Кефир
250 мл
Вишня
100 г
Мёд
1 ст. л.
😉
Шаг 2:
Смузи с вишней и бананом 🍹 - Шаг 2
Бананы лучше выбирать мягкие, они, как правило, более сладкие и ароматные. Очистите их и разломайте (разрежьте) на несколько частей. Выложите в чашу блендера.
Шаг 3:
Смузи с вишней и бананом 🍹 - Шаг 3
Туда же отправьте вишню. Заранее промыв её и удалив косточки.
Шаг 4:
Смузи с вишней и бананом 🍹 - Шаг 4
Добавьте по вкусу мёд. Если склонны к аллергии, данный продукт можно заменить сахаром или вовсе обойтись без него.
Шаг 5:
Смузи с вишней и бананом 🍹 - Шаг 5
Содержимое чаши залейте холодным кефиром.
Шаг 6:
Смузи с вишней и бананом 🍹 - Шаг 6
С помощью погружного блендера взбейте массу до однородного состояния.
Это стоит попробовать
Молочный коктейль с малиной и бананами Молочный коктейль с малиной и бананами Смузи с вишней и шоколадом 🍸 Смузи с вишней и шоколадом 🍸 Коктейль с грушей и бананом Коктейль с грушей и бананом Смузи с бананом и ягодами Смузи с бананом и ягодами
Смузи с бананом,соевым молоком и ягодами Смузи с бананом,соевым молоком и ягодами Смузи с овсянкой Смузи с овсянкой Смузи из шпината и фруктов Смузи из шпината и фруктов Смузи с арахисовым маслом и йогуртом Смузи с арахисовым маслом и йогуртом
1 нравится
12 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Пирог с тыквой и грецкими орехами
оценил рецепт Курица с картофелем
взял на заметку рецепт Курица с картофелем
оценил рецепт Соус Гуакамоле
взял на заметку рецепт Соус Гуакамоле