Смузи с вишней и бананом 🍹
| Категория | Коктейли | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 15 мин | Способ | Классический |
| Порции | 4 | ||
 Воскресенье, 31 июля 2022
| Подписаться |
Описание рецепта
😉
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 2,11 г Жиры 0,55 г Углеводы 15,92 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 1 нравится27 добавили себе
29
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 2 шт. |
| 250 мл | ||||
| 100 г |
| 1 ст. л. |
Шаг 1:
| 2 шт. | ||
| 250 мл | ||
| 100 г | ||
| 1 ст. л. |
😉
Шаг 2:
Бананы лучше выбирать мягкие, они, как правило, более сладкие и ароматные. Очистите их и разломайте (разрежьте) на несколько частей. Выложите в чашу блендера.
Шаг 3:
Туда же отправьте вишню. Заранее промыв её и удалив косточки.
Шаг 4:
Добавьте по вкусу мёд. Если склонны к аллергии, данный продукт можно заменить сахаром или вовсе обойтись без него.
Шаг 5:
Содержимое чаши залейте холодным кефиром.
Шаг 6:
С помощью погружного блендера взбейте массу до однородного состояния.
