Подписаться

Мандариновый смузи

Мандариновый смузи
Нравится
41
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
3 порции
Просмотров: 9344
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
1 ст.
Йогурт
0,3 ст.
Ванилин
по вкусу
Мёд
1 ч. л.
Банан
1 шт.
Мандарин
2 шт.

Описание рецепта — Мандариновый смузи:

😋😋😋

Мандариновый смузи: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,15 г
Жиры 0,56 г
Углеводы 11,91 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
57
килокалорий
Шаг 1:
Мандариновый смузи - Шаг 1
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
1 ст.
Йогурт
0,3 ст.
Ванилин
по вкусу
Мёд
1 ч. л.
Банан
1 шт.
Мандарин
2 шт.
Очищаем банан, режем его на небольшие кусочки и отправляем в морозилку минут на 20.
Шаг 2:
Мандариновый смузи - Шаг 2
Очищаем мандарины.
Загружаем в блендер мандарины
Шаг 3:
Мандариновый смузи - Шаг 3
Добавляем кусочки замороженного банана.
Шаг 4:
Мандариновый смузи - Шаг 4
Добавляем молоко, йогурт, мед и ванилин.
Взбиваем на максимальной скорости 30 секунд.
Шаг 5:
Любите смузи со сливочными нотками? Добавьте в список ингредиентов пару столовых ложек мороженого.
Это стоит попробовать
Банановый смузи с черносливом Банановый смузи с черносливом Черничный смузи с листьями кале Черничный смузи с листьями кале Фруктовый смузи Фруктовый смузи Ягодный смузи Ягодный смузи
Тропический смузи Тропический смузи Клубничный смузи Клубничный смузи Смузи Смузи Смузи ''На завтрак'' Смузи ''На завтрак''
и 37 нравится
197 добавили себе
Комментарии (1)
!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
22.09.2020 14:05:55
взяла на заметку рецепт Вкусные отбивные.
22.09.2020 13:58:20
оценил рецепт Рыба в томатном соусе
22.09.2020 13:55:46
взял на заметку рецепт Паста с куриной грудкой
22.09.2020 13:55:09
взял на заметку рецепт Макароны, запеченные с мясом и сыром.