Подписаться

Клубничный смузи

Клубничный смузи
Нравится
13
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
2 порции
Просмотров: 1585
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Клубника
300 г
Банан
2 шт.
Творог обезжиренный
250 г
Корица
1 ч. л.
Молоко коровье
200 г  

Описание рецепта — Клубничный смузи:

Звук блендера, смешивающего смузи, регулярно звучит на нашей кухне уже лет пять. За эти годы смузи стали такой же привычной едой на скорую руку, как для кого-то яичница, овсяная каша или бутерброд. Смузи — это полезно, просто и очень вкусно. Если вы только начинаете экспериментировать с блендером, этот простой рецепт поможет вам приготовить идеальный во всех смыслах смузи.

Клубничный смузи: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,89 г
Жиры 2,74 г
Углеводы 10,71 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
79
килокалорий
Шаг 1:
Клубничный смузи - Шаг 1
Клубника
300 г
Клубничку моем, удаляем зеленые хвостики и крупно режем.
Шаг 2:
Клубничный смузи - Шаг 2
Банан
2 шт.
Клубнику складываем в блендер, к ней добавляем банан 🍌
Шаг 3:
Клубничный смузи - Шаг 3
Творог обезжиренный
250 г
Корица
1 ч. л.
К фруктам добавляем творог и корицу. И все это вжик-вжик блендером 🍌🍓
Шаг 4:
Клубничный смузи - Шаг 4
Молоко коровье
200 г
Сейчас наступило время добавить молоко. Молоко я всегда лью на глаз. В Зависимости от того, какой по консистенции хочу сегодня смузи. 🍌🍓🍌🍓🍌🍌 так что и Вы добавляйте молоко по чуть-чуть
Шаг 5:
Клубничный смузи - Шаг 5
Вот и все 🍌🍓😅
Это стоит попробовать
Клубничный смузи с овсяными хлопьями Клубничный смузи с овсяными хлопьями Клубничный смузи Клубничный смузи Клубничный смузи с ревенем Клубничный смузи с ревенем Клубничный смузи Клубничный смузи
Клубничный смузи Клубничный смузи Клубничное смузи Клубничное смузи Грушево-черничный смузи Грушево-черничный смузи Кокосовое смузи с лаймом Кокосовое смузи с лаймом
Взяли рецепт на заметку (116)
Рома ЧернявкаИмя ФамилияGonca GulGul ManМарина ТретьякInna MarchyshynЭлла ШимкоІрина ГазевичMarija MНадія КопчаVIKTORKARINEАлина РуденкоСветлана СемичЛора ИвановAлиса АлисаSayyor YuldashevaАнна НикитькинаГалина СуховскаяJeren KurdovaРоман СергеевДима БарбачёвНадежда БатраеваАмина РамазановаInna AbramyanНаталья АкимоваАнтонина Vvvv
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
24.02.2020 03:27:29
взяла на заметку рецепт Буженина к празднику
24.02.2020 03:27:29
оценила рецепт Буженина к празднику
24.02.2020 03:27:06
взяла на заметку рецепт Жареные пирожки с мясом
24.02.2020 03:27:05
оценила рецепт Жареные пирожки с мясом
24.02.2020 03:26:58
взяла на заметку рецепт Пицца с моцареллой и колбасой