Клубничный смузи
| Категория | Напитки | Кухня | Американская кухня |
| Время | 10 мин | Способ | Классический |
| Порции | 2 | ||
 Вторник, 23 мая 2017
| Подписаться |
Описание рецепта
Звук блендера, смешивающего смузи, регулярно звучит на нашей кухне уже лет пять. За эти годы смузи стали такой же привычной едой на скорую руку, как для кого-то яичница, овсяная каша или бутерброд. Смузи — это полезно, просто и очень вкусно. Если вы только начинаете экспериментировать с блендером, этот простой рецепт поможет вам приготовить идеальный во всех смыслах смузи.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 3,89 г Жиры 2,74 г Углеводы 10,71 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 11 нравится138 добавили себе
153
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 300 г |
| 2 шт. | ||||
| 250 г |
| 1 ч. л. | ||||
| 200 г |
Шаг 1:
| 300 г |
Клубничку моем, удаляем зеленые хвостики и крупно режем.
Шаг 2:
| 2 шт. |
Клубнику складываем в блендер, к ней добавляем банан 🍌
Шаг 3:
| 250 г | ||
| 1 ч. л. |
К фруктам добавляем творог и корицу. И все это вжик-вжик блендером 🍌🍓
Шаг 4:
| 200 г |
Сейчас наступило время добавить молоко. Молоко я всегда лью на глаз. В Зависимости от того, какой по консистенции хочу сегодня смузи. 🍌🍓🍌🍓🍌🍌 так что и Вы добавляйте молоко по чуть-чуть
Шаг 5:
Вот и все 🍌🍓😅
