Подписаться

Клубничный смузи

Клубничный смузи
КатегорияНапитки КухняАмериканская кухня
Время10 минСпособКлассический
Порции2

Описание рецепта

Звук блендера, смешивающего смузи, регулярно звучит на нашей кухне уже лет пять. За эти годы смузи стали такой же привычной едой на скорую руку, как для кого-то яичница, овсяная каша или бутерброд. Смузи — это полезно, просто и очень вкусно. Если вы только начинаете экспериментировать с блендером, этот простой рецепт поможет вам приготовить идеальный во всех смыслах смузи.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,89 г
Жиры 2,74 г
Углеводы 10,71 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
79
килокалорий
и 10 нравится
133 добавили себе
147
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Клубника
300 г
Банан
2 шт.
Творог обезжиренный
250 г
Корица
1 ч. л.
Молоко коровье
200 г  
Шаг 1:
Клубничный смузи - Шаг 1
Клубника
300 г
Клубничку моем, удаляем зеленые хвостики и крупно режем.
Шаг 2:
Клубничный смузи - Шаг 2
Банан
2 шт.
Клубнику складываем в блендер, к ней добавляем банан 🍌
Шаг 3:
Клубничный смузи - Шаг 3
Творог обезжиренный
250 г
Корица
1 ч. л.
К фруктам добавляем творог и корицу. И все это вжик-вжик блендером 🍌🍓
Шаг 4:
Клубничный смузи - Шаг 4
Молоко коровье
200 г
Сейчас наступило время добавить молоко. Молоко я всегда лью на глаз. В Зависимости от того, какой по консистенции хочу сегодня смузи. 🍌🍓🍌🍓🍌🍌 так что и Вы добавляйте молоко по чуть-чуть
Шаг 5:
Клубничный смузи - Шаг 5
Вот и все 🍌🍓😅
Это стоит попробовать
Клубничный смузи с овсяными хлопьями Клубничный смузи с овсяными хлопьями Клубничный смузи Клубничный смузи Клубничный смузи с ревенем Клубничный смузи с ревенем Клубничный смузи Клубничный смузи
Вкуснейший абрикосово-клубничный смузи 🍹 Вкуснейший абрикосово-клубничный смузи 🍹 Клубничный смузи Клубничный смузи Клубничное смузи Клубничное смузи Грушево-черничный смузи Грушево-черничный смузи
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
28.11.2022 05:56:30
взял на заметку рецепт Картофельное пюре со сливками
взяла на заметку рецепт Лазанья «по-шустрому»
28.11.2022 05:28:58
взяла на заметку рецепт Яйца-пашот "Мешочки".