Клубничный смузи

Клубничный смузи
КатегорияНапитки КухняАмериканская кухня
Время10 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Звук блендера, смешивающего смузи, регулярно звучит на нашей кухне уже лет пять. За эти годы смузи стали такой же привычной едой на скорую руку, как для кого-то яичница, овсяная каша или бутерброд. Смузи — это полезно, просто и очень вкусно. Если вы только начинаете экспериментировать с блендером, этот простой рецепт поможет вам приготовить идеальный во всех смыслах смузи.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,89 г
Жиры 2,74 г
Углеводы 10,71 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
79
килокалорий
и 11 нравится
138 добавили себе
153
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Клубника
300 г
Банан
2 шт.
Творог обезжиренный
250 г
Корица
1 ч. л.
Молоко коровье
200 г  
Шаг 1:
Клубничный смузи - Шаг 1
Клубника
300 г
Клубничку моем, удаляем зеленые хвостики и крупно режем.
Шаг 2:
Клубничный смузи - Шаг 2
Банан
2 шт.
Клубнику складываем в блендер, к ней добавляем банан 🍌
Шаг 3:
Клубничный смузи - Шаг 3
Творог обезжиренный
250 г
Корица
1 ч. л.
К фруктам добавляем творог и корицу. И все это вжик-вжик блендером 🍌🍓
Шаг 4:
Клубничный смузи - Шаг 4
Молоко коровье
200 г
Сейчас наступило время добавить молоко. Молоко я всегда лью на глаз. В Зависимости от того, какой по консистенции хочу сегодня смузи. 🍌🍓🍌🍓🍌🍌 так что и Вы добавляйте молоко по чуть-чуть
Шаг 5:
Клубничный смузи - Шаг 5
Вот и все 🍌🍓😅

Тематические подборки

Похожие рецепты

Кокосовое смузи с лаймом Кокосовое смузи с лаймом Клубнично-ананасовый смузи Клубнично-ананасовый смузи Вишневый смузи Вишневый смузи Смузи "Миндальный восторг" Смузи "Миндальный восторг"
Чернично-манговые смузи Чернично-манговые смузи Смузи "Зелёный монстр" Смузи "Зелёный монстр" Банановый смузи Банановый смузи Клубничный смузи Клубничный смузи
Комментарии (1)
Комментарий удален
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
14.06.2024 09:31:02
взял на заметку рецепт Паста карбонара
14.06.2024 09:23:29
взяла на заметку рецепт Запеканка из кабачков с творогом
14.06.2024 09:21:58
оценила рецепт Компот из черешни
14.06.2024 09:21:57
взяла на заметку рецепт Компот из черешни