Подписаться

Клубничный смузи

Клубничный смузи
Нравится
11
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
2 порции
Просмотров: 700
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Клубника
300 г
Банан
2 шт.
Творог обезжиренный
250 г
Корица
1 ч. л.
Молоко коровье
200 г  

Описание рецепта — Клубничный смузи:

Звук блендера, смешивающего смузи, регулярно звучит на нашей кухне уже лет пять. За эти годы смузи стали такой же привычной едой на скорую руку, как для кого-то яичница, овсяная каша или бутерброд. Смузи — это полезно, просто и очень вкусно. Если вы только начинаете экспериментировать с блендером, этот простой рецепт поможет вам приготовить идеальный во всех смыслах смузи.

Клубничный смузи: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,89 г
Жиры 2,74 г
Углеводы 10,71 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
79
килокалорий
Шаг 1:
Клубничный смузи - Шаг 1
Клубника
300 г
Клубничку моем, удаляем зеленые хвостики и крупно режем.
Шаг 2:
Клубничный смузи - Шаг 2
Банан
2 шт.
Клубнику складываем в блендер, к ней добавляем банан 🍌
Шаг 3:
Клубничный смузи - Шаг 3
Творог обезжиренный
250 г
Корица
1 ч. л.
К фруктам добавляем творог и корицу. И все это вжик-вжик блендером 🍌🍓
Шаг 4:
Клубничный смузи - Шаг 4
Молоко коровье
200 г
Сейчас наступило время добавить молоко. Молоко я всегда лью на глаз. В Зависимости от того, какой по консистенции хочу сегодня смузи. 🍌🍓🍌🍓🍌🍌 так что и Вы добавляйте молоко по чуть-чуть
Шаг 5:
Клубничный смузи - Шаг 5
Вот и все 🍌🍓😅
Это стоит попробовать
Клубничный смузи с овсяными хлопьями Клубничный смузи с овсяными хлопьями Клубничный смузи Клубничный смузи Клубничный смузи с ревенем Клубничный смузи с ревенем Клубничный смузи Клубничный смузи
Клубничный смузи Клубничный смузи Клубничный лимонад Клубничный лимонад Клубничное смузи Клубничное смузи Клубничный шейк Клубничный шейк
Взяли рецепт на заметку (94)
Амина РамазановаInna AbramyanНаталья АкимоваАнтонина VvvvЕвгения ПилипенкоAsia ErzinaИрина ДуровинаВера СолнышкинаОлеся КаЮля МарушкинаАнюта ВасильеваИрина ГрибановаОльга ВелитченкоЕкатерина КвасоваЕкатерина БоголюбоваСвета СветаImanta IАлександр КапицаОльга СибиряковаНаталья ГолоядНастя ГаврилюкСветлана ЦымбалАлександра АлександраВиктория ПрокоповаДиана КротоваОльга Горлопанова
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
18.10.2017 20:13:22
взяла на заметку рецепт Теплый салат из тыквы и куриной грудки
18.10.2017 20:12:58
взяла на заметку рецепт Салат "Коралловый риф"
взяла на заметку рецепт Классический чизкейк
18.10.2017 20:03:12
взяла на заметку рецепт Салат 🍴 Куриный 🍴 слоенный