Смузи "Зелёный монстр"

Смузи "Зелёный монстр"
КатегорияНапитки КухняДомашние рецепты
Время5 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Очень вкусный и освежающий смузи придётся по вкусу абсолютно всем!

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,42 г
Жиры 0,38 г
Углеводы 5,89 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
30
килокалорий
и 3 нравится
42 добавили себе
46
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Навел (пупочный апельсин)
1 шт.
Виноград
1 ст.
Клубника
1 шт.
Шпинат
2 ст.
Лёд
по вкусу  
Шаг 1:
Навел (пупочный апельсин)
1 шт.
Виноград
1 ст.
Клубника
1 шт.
Шпинат
2 ст.

В блендер кладём очищенный апельсин, клубнику вместе с листиками, свежий или замороженный виноград, листья молодого шпината.

Шаг 2:

На большой скорости взбиваем содержимое блендера 30 секунд. Или до тех пор, пока напиток не станет густым и ярко зелёным.

Шаг 3:
Лёд
по вкусу

Если вы используете свежие фрукты, можно добавить несколько кубиков льда.

Шаг 4:

Подаём к столу и насладжаемся!

Источник: www.awisecook.com

Тематические подборки

Похожие рецепты

Смузи из зеленого чая с шпинатом Смузи из зеленого чая с шпинатом Зелёный смузи Зелёный смузи Зелёное смузи с огурцом и авокадо Зелёное смузи с огурцом и авокадо Кокосовое смузи с лаймом Кокосовое смузи с лаймом
Клубнично-ананасовый смузи Клубнично-ананасовый смузи Экзотический смузи Экзотический смузи Вишневый смузи Вишневый смузи Смузи "Миндальный восторг" Смузи "Миндальный восторг"
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
22.04.2024 21:33:39
взял на заметку рецепт Печеная цветная капуста
взял на заметку рецепт Дрожжевой пирог с отварным мясом
взял на заметку рецепт Пасхальный кекс без дрожжей